甜酒蛋花又被称为月子汤，是以往江浙一带坐月子才懂得天天做给孕妇喝的汤。还记得当初我坐月子时，全部的菜饭都吃腻了，便是月子汤百吃不腻。母亲看着我这般喜欢，就每日迟早各做一次。夜里那一次大约九点钟喝，喝了睡得尤其香......

要想有着好的气色，饮食搭配层面的调理至关重要。当下恰好是藕发售的时节，民俗有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的叫法，常常食用对改进女士气色大有益处。中医学觉得，生藕性寒，有清热解毒除烦之功，尤其适合因心火旺而长“脸上痘痘......

气虚了怎么办呢?要补气。最补气的药材，要数人参了，《本草纲目》说它：“治男妇一切虚证”，不管男女，一切虚证人参都能应对。它是公认的治疗虚劳内伤的第一要药，可以大补元气。当然，人参也分很多种类，比如，野山参滋补效力峻猛，脉......

枣，又称枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美称，有滋阴补阳、补血的效果。但是你知道枣是怎么吃的吗？今天小编给大家介绍红枣的4种吃法，让红枣效果迅速翻倍。1枣蒸熟，预防哮喘春天是过敏性哮喘的多发季节，中医认为......

具有补气作用的药物较多，其中效果较好的主要有太子参和西洋参，同时也可以用水煎制党参服用，可以改善由于气血两虚和气虚不足所致的各种不良症状。除此之外，患者也可以选择服用白术和人参、黄芪。气虚是平时比较多见的一种......

夏天出汗很正常，但出汗很多，特别是长期出汗很多，不动就出汗，不正常。中医指出，由于夏季汗水多或气虚，应注意补充气体，调节气虚的症状。夏天出汗主要是为了正常调节人体体温，但出汗过多或出汗是不健康的表现，例如人稍微运动就出......

补气的药膳有中药炖羊肉、豆豉炖黑驴肉、人参红枣汤，食疗药膳有利于补气血，适宜气血虚弱者。1.中药炖羊肉当归为中药材，羊肉为大补的食材，将羊肉与当归一同熬煮具有较好的养血调经、补气血效果，经常食用可缓解宫寒、虚寒等......

对于孕妇来说，补血补气是很重要的，因为这样一来孕妇才会有哈德气色，整个人看上去精神奕奕的。所以很多孕妇还是很重视平时的饮食，也会有意识地吃一些有助于补血补气的食物。那么，孕妇补血补气吃什么食物好？孕妇补血补气，确实......

经期是女性一生中最敏感、最需要保护的时间段。女性的生理日也表示平时看不见的看不见的疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养：1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理......

1、绿豆百合薏苡粥绿豆30克，新鲜百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净，浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁，煮几分钟后用小火煮到开花，放入粳米和百合，煮成粥后放入冰糖。2、......

冬天，由于气温低，女性容易出现气虚症状，怕冷，脸色萎黄，精神萎靡，工作效率低。补充空气成为当前重要的养生任务。那个怎么补充空气呢？补气:早睡晚起中医认为，气行血行，气是血液循环的动力，气血流畅是人体健康的象征。冬天的补气......

例假量少吃什么药调理?首先就是要调整好自己的心态。因为如果长期心理压力都会导致月经异常的。精神上如果受挫折或者是压力大等负面情绪，都可能会导致月经异常。所以说，出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保......

现在的女性生活压力大，工作作很忙，经常忽视自己的保养，血气不足，女性血气不足，容易变成黄脸婆，脸色红润，要注意血气的烹饪，女性吃什么补充血气？不妨试试以下常用的食疗方法吧。中医学中气虚和血虚就是我们常说的气血不足，女性较......

读者柯先生：冬天大家都在说进补，不过我体形偏胖，有人说胖人不能进补，请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智：冬季进补本来就是因人而异，体形偏胖的人一般痰湿比较重，而且伴随......

我们周围经常有这样的人，看起来柔软弱，说话声音小，无力，运动后脸色苍白，出汗，刚洗完澡就回来了，没什么大病，为什么这么虚弱？对于这种症状。中医称之为气虚。中医认为气是构成人体重要的物质，而在古人眼中，天地万物都是由气组成的......

大枣生吃或熟吃，都具有补气血的功效，但相对而言熟吃大枣的补气血功效较好。大枣是一种温性食物，熟吃更有利于人体消化和吸收，可以使机体更容易吸收其中的维生素、氨基酸和钙、铁等多种微量元素，能够更好的达到补中益气，养血......

月经期间吃什么来补充气和血？女性每月有几天，是一个月中最虚弱的时间，抵抗力会下降，容易缺乏气和血。那么，月经期间吃什么来补充气和血呢？下面的小边将为您详细介绍。经期吃什么补气补血1.补血食品月经期会失血，如果月经量大......

复方胚肝铁铵片成人吃多少子宫癌是一种非常常见的恶性肿瘤，这种肿瘤会对患者的生命健康造成致命的威胁。子宫癌的高发病人群是58岁到61岁的女性，这种疾病想要彻底治愈是非常困难的，但是合理的用药可以缓解患者的痛苦。下......

很多女性的声音很低很轻，其实除了比较文雅的女性之外，气虚的女性容易疲劳的可能性很高，怎么补充气呢？气虚有哪些表现？四肢无力、头晕、颜色苍白、身体虚弱等是气虚的表现。气虚是指元气不足引起的一系列病理变化和证据。中......

提起鸡蛋，可能大家都知道它营养丰富。所以，一直以来，孕妇、产妇和老人、孩子补身体，都会吃鸡蛋，很多养生药膳也离不开鸡蛋。但是它的营养到底怎么丰富，可能很多人都说不上来。在中医看来，鸡蛋性平味甘，这个性平是怎么来的呢?......