枸杞子具有滋阴补肾、清肝明目的作用，对肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精等症状都有一定的治疗效果，所以出现肾阴虚时，吃枸杞子是比较对症的。可以用枸杞子泡水饮用，也可直接嚼服用枸杞子，还可制作枸杞子芝麻......

肾阴虚最好不要吃生姜，应该暂时列入日常饮食禁忌范围当中。者主要是由于生姜性偏辛温会耗气伤阴，可能会加重原有阴虚病症，出现更严重的心烦易怒和手心发热等不良表现。除此之外，还会影响到消化功能，可能会让内热变重，并会引......

肾阴虚的人也是可以吃阿胶的，不过一定要适量吃。阿胶具有很好的滋阴作用，如果适当的吃一些，可以改善肾阴虚所导致的不良症状。但是千万不要多吃，因为肾阴虚的人本身火气就很旺盛，要是吃了过多的阿胶会导致上火，不利于症状的......

很多肾虚的男性朋友都想通过饮食来补肾，但是需要妈网百科提醒大家，在食疗补肾的同时要注意一些饮食禁忌。很多不良的饮食习惯都可能会加重病症，因此平常要多加注意。男人肾虚的饮食禁忌主要有六点，一起来看看！1、避免长期......

由于工作繁忙，许多男性朋友越来越认为他们的身体开始变差，加上饮食不健康，这些都是男性肾虚的原因。那么男人如何补肾好呢？补肾吃什么补的快呢？让我们一起调查一下。男性这样容易肾虚无盐饮食:无盐饮食是危险的饮食方式，男......

肾虚中包含肾阴虚，肾阳虚，其实这两者之间有着明显的症状区别，当然除此之外在治疗的过程中方法也是完全不一样的，比如说在治疗肾阴虚的过程中，最好的方法就是选择饮食治疗，而如果要想达到治疗肾阳虚的效果，那么我们就应该选择......

炖雪梨川贝是不错的补肾虚食谱炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，......

在生活中受到肾阴虚影响的人群还是比较多的，其中有些人对于这种疾病的出现认识不太全面，因此可能不知道怎样进行治疗，而其实饮食的调理就是很好的方式，那么肾阴虚食疗吃什么好呢?操作方法1、多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米......

「导读」说到“肾”，不少人都会有一个误区，认为只有男人才需要补肾，殊不知女人也要补肾的，女人肾虚严重者还会导致不孕，因此，想要孩子的女性，一定要注意补肾，调理好身体才能成为准妈妈哦。需要注意的是，中医强调补肾应该辨证，首......

在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上......

自测肾阴虚肾阳虚肾阴虚是指肾阴不足、体内阴液不足、虚火内生、腰酸痛、遗精、月经不足。肾阳虚是指肾阳不足、身体寒冷、腰膝酸冷、性欲下降、夜尿频的主要临床表现。肾阴虚乏和肾阳缺乏是中医肾缺乏的两种类型，病因......

肾阳虚和肾阴虚是中医理论中对肾脏功能失调的两种不同类型的描述，在本质、症状表现、病理机制、相关影响、治疗方法等方面都有所不同。1、本质：肾阳虚是指肾脏中的阳气不足或耗损，阳气主要是指身体的温热能量。肾阴虚是......

什么是肾阴虚？什么是肾阳虚？肾阴虚是虚热的标志，肾阳虚是虚寒的标志。当阳气不足、肾阳不足时，就会出现肾阳虚。其症状如腰膝酸软、腰以下寒冷、四肢不温、手脚冰冷、怕冷、疲劳、夜尿、尿清、舌体清淡、苔白、脉细、尺脉......

传统医学认为，存在肾阴虚情况的患者，一般可根据自己的情况选择银耳、山药等具有滋补肾阴作用的食物，但应避免过于油腻、辛辣食物，还要限制摄入高糖、高盐、生冷食物，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主......

补肾、中医名词是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕......

阴精是化生元气的基本物质。精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化，抗御外邢的侵袭，而且还能延迟衰老、精亏不能制阳，阳热相对偏亢，则适应能力减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老。(一)饮食调理原则阴阳是对......

肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、腿无力、头晕耳鸣、失眠多梦、瘦身、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、黄便干、舌红少津、脉细数、女性月经少、经闭或崩漏。很多人分不清肾阴虚和肾阳虚，盲目滋补，危害很大。那么，肾阴虚呢？避......

肾阴虚和肾阳虚是中医上对肾虚的一种判断，肾阴虚和肾阳虚其实是存在着比较大的区别的，虽然同是肾虚，但是症状和治疗方法存在着比较大的区别。很多人其实并不知道肾阴虚和肾阳虚的区别。本文将介绍一下肾阴虚和肾阳虚的区......

肾阳虚吃什么食物？脾虚阳气不足，往往会引起肠功能失调，表现为腹泻或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常见或伴有此症。1.脾肾阳虚症的临床表现和禁忌食物临床表现:阳虚腹泻者:腹泻多于黎明前发生，腹部疼痛......

虽然说肾阴虚和肾阳虚这两种病症听上去名字差不多，但是其给患者带来的症状却都是截然不同的，不管是精神症状，寒热症状，还是疼痛等症状都不一样。肾阳虚患者在精神方面会出现严重疲劳症状，而肾阴虚患者则会出现严重的疼痛症......