1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。爱吃香蕉的人外表......

龙眼果肉滋补效果好，其果皮也具有一定的药用保健价值。龙眼皮可以避风，凉血清热，煎水外洗多种皮肤病，如荨麻疹、瘙痒、夏季皮炎等，消除疹子止痒，效果多。需要注意的是，桂圆壳和桂圆核是标准风，除湿，腹泻，桂圆肉补充。因此，一般体......

核心答案保护视力、抗氧化、增强脑力功效与作用蓝莓被称作世界水果之王，因为它富含维生素C、维生素E、花青素、蛋白质、膳食纤维、糖类、蛋白质、钙、铁、磷、果胶、黄酮等营养物质，尤其是花青素含量很高。常吃蓝莓可起......

很多人不知道酵素是什么，只知道酵素有着促进新陈代谢的作用，是的！作为目前最流行的健康食品：酵素，它的作用绝对不是仅仅帮助人体排除身体内的毒素,最重要的是，它是从食物里提取出来,对身体几乎没有副作用，那么，水果酵素是怎样......

奶粉是每个人在生长发育过程中吃的粉状奶粉，年轻时奶粉是婴幼儿和幼儿的主要营养来源物质，特别是母亲奶粉不足或没有奶粉时奶粉很重要，水解蛋白奶粉也是奶粉的一种，用水解技术加工奶粉，将完整的大蛋白分子分割成游离和小分......

核心答案提高免疫力、养颜除皱、减肥功效与作用1、提高免疫力：水果黄瓜含有丰富钙、镁、钾等矿物质，提供人体所需营养元素，可以在一定程度上增强人体免疫力。2、养颜除皱：水果黄瓜中维生素有滋养皮肤功效，而且水果黄瓜中维......

1、红枣茶:用大枣泡在茶中,经常饮用具有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病、健脾养胃的作用。大枣、甘草煎汤食用,对贫血、血小板低性紫癜、女性更年期盗汗等都有改善作用。2、梨茶:将梨削皮切成一小片,泡饮服,具有护......

罗汉果泡水喝虽然对咽喉有很大的好处，但是也不能经常喝、天天喝。因为罗汉果的副作用是味道太甜，对于肠胃不太好的人来，是不适宜长期饮用罗汉果泡水的。1、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉......

食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究......

核心答案促进肠胃蠕动、排毒养颜功效与作用1、促进肠胃蠕动：水果茶可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化的作用。2、排毒养颜：水果茶有大量维生素C、果酸与矿物质，能滋养皮肤。3、调理脾胃：水果茶中的葡萄有......

虽然罗汉果营养价值及功效均很不错，可是其也是不可过量食用的，过量食用会引起不好的效果。罗汉果泡水喝是有一定的副作用的，那么，其有泡水喝有什么副作用呢？下面，妈网百科就为大家解答。1、由于罗汉果性寒，所以少数人是不能......

杏子比较常见，不光酸甜好吃，而且还有着极大的功效与作用，可以抗癌防癌，预防心脏病、减少心肌梗死等等的疾病。同时也可以降低胆固醇，止咳平喘、滋润肺部，美容养颜，保持身体健康。此外平时适当的吃一些杏子水果，还有利于减肥。......

减肥果泡水喝一般是没什么副作用的哦，这种产自越南的果实是一种天然的水果，主要功效是清热降火，还能通便，对肠胃健康也是有好处的，所以它是一种保健水果，对我们是没有什么副作用的，。但是减肥果泡水不能多喝，因为它的味道比较......

「导读」罗汉果泡水喝有非常神奇的功效，但饮用不当也会产生副作用。罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养......

干罗汉果泡水喝有副作用吗？其实干罗汉果泡水喝的副作用很小，它的副作用就是味道太甜，易伤脾胃。对于脾胃不太好的人来说，就要少饮用或不要饮用干罗汉果泡水比较好。此外，饮用干罗汉果泡水需注意几个事项：1、干罗汉果汔水是......

核心答案帮助消化、养肝护肝、降血压功效与作用李子富含花青素、胡萝卜素、天门冬素、氨基酸、绿元酸、维生素、矿物质等多种营养物质。1、帮助消化：李子味酸，食用李子后可增加胃酸分泌，适量食用可起到帮助消化的作用。2......

罗汉果水治疗咽炎的作用已经被很多人熟知，但罗汉果被归为药材的原因不仅仅是只有这一点。下面是罗汉果的其他功效和作用。1、罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤......

罗汉果泡水不可以随便喝，若果不注意正确的方法和泡水的比例，效果会相反。那么，罗汉果泡水喝的副作用是什么呢？其实，罗汉果泡水喝的副作用很少，只要不过量饮用是不会对身体造成影响的。1、短期内饮用罗汉果泡水无妨，长期饮用......

很多人在生活中都爱吃水果，其实也有一些水果能够发挥药物的作用，譬如水果杏子可有效预防心脏疾病出现，减少心肌梗死的出现，而且也可以补充人体所需要的微量元素，达到润肺止咳的效果，而且还能够发挥美容养颜的作用，令肌肤时刻......

罗汉果的用法简单多变，可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。但无论哪种做法，其都对人体均有很好的功效。然而，罗汉果泡水有副作用吗？下面，妈网百科就为大家解答。罗汉果泡水当茶喝是一种较快捷的食用方法，其不仅具有清肺......