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关于宜食的亲子文章
爱放屁的人多吃哪些食物好 爱放屁宜食哪几类食物
爱放屁可能是生理性原因引起的,也可能是便秘、消化不良等病理性原因引起的。不同原因所致的爱放屁饮食调理可能会有所差异。例如:1、如果爱放屁是由于进食速度过快、产气食物食用过多等生理性原因引起的,一般并无特别饮......
2023-11-21
阑尾炎不能吃哪些水果 阑尾炎宜食哪几类食物
阑尾炎的患者一般不会严格禁食某种水果,反而可适当吃一些新鲜的水果。阑尾炎属于外科常见病,患者的饮食宜清淡、营养均衡、易消化,通常需要保证膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质的摄入。而这些营养成分在多数水果中的......
2023-11-21
体虚吃什么食物补得好 体虚宜食哪几类食物
体虚是一个泛概念,常有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分,患者适宜多吃一些具有滋补功效的食物。虽然气、血、阴、阳在生理上相互依存、相互促进,在病理上相互影响,但患者可能会有所偏重,饮食通常也会根据自身的情况而有所侧重。......
2023-11-21
咳嗽能吃羊肉吗 咳嗽宜食哪几类食物
如果不过敏,咳嗽的患者一般能适量吃羊肉。咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一,患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,多喝水,少喝饮料,少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、腌制食物。羊......
2023-11-21
血糖高吃什么主食好 血糖高宜食哪几类食物
血糖高的人宜将粗杂粮、豆类作为主食食用。控制碳水化合物是控制血糖的关键。碳水化合物摄入的总量与类型都很重要。血糖高的人提倡多吃复合糖类,尤其是糙米、糙面、荞麦、燕麦等粗杂粮。这些食物的升糖指数较低、碳水......
2023-11-21
胃病不能喝牛奶吗 胃病宜食哪几类食物
不是所有的胃病患者都不能喝牛奶。胃病患者是否能喝牛奶,与胃病的具体类型以及发作缓急有关。胃病是胃部疾病的统称,临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。1、急性胃炎以及胃溃疡急性活动期,是不能喝......
2023-11-21
吃什么食物能美白 美白宜食哪几类食物
有美白需求的人,可适量增加一些富含多种维生素及矿物质等食物的摄入。简单来讲,如果皮肤中的黑色素细胞数量增多或其活性增强,皮肤颜色就会变深、变黑。因此,美白主要是防止黑色素细胞在皮肤过多堆积。而引起黑色素细胞数......
2023-11-21
胃酸烧心能吃花生吗 胃酸烧心宜食哪几类食物
胃酸烧心能吃花生,但是要注意适量,避免过食。1、现代营养学认为,花生是一种营养较为丰富的食物,含有蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及可溶性纤维等营养物质,适当吃一些对人体有益。且患者通过咀嚼花生,将花生嚼碎......
2023-11-21
肺结节能吃芋头吗 肺结节宜食哪几类食物
肺结节患者能吃芋头。肺结节患者饮食应清淡、易消化,可适当进食富含优质蛋白、维生素、矿物质等的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等。芋头中的碳水化合物的含量较高,同时也含有一些维生素、矿物质等营养元素,可为机体提供充足......
2023-11-21
糖尿病能吃小米粥吗 糖尿病宜食哪几类食物
糖尿病患者应该少吃小米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。小米粥的升糖指数、能量适中,脂肪、胆固醇及钠含量较低......
2023-11-21
高血压不适合吃的蔬菜 得了高血压宜食哪几类食物
高血压患者不适合吃经过腌制、油炸的蔬菜。1、高血压患者不宜食用酸菜、腌大头菜、腌芥菜头、腌韭菜花、腌萝卜条等经过腌制的蔬菜。该类蔬菜经腌制后往往含钠量增高,而膳食钠的摄入量与人群高血压的患病率密切相关,进......
2023-11-21
胃病吃白萝卜好不好 胃病宜食哪几类食物
胃病患者适量吃白萝卜有一些好处。胃病是胃部疾病的统称,包括很多疾病,如胃炎、胃溃疡、胃癌等。而白萝卜富含膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等,可以促进胃肠蠕动,从而帮助消化,尤其是对改善便秘有一......
2023-11-21
糖尿病少吃什么肉 糖尿病病人宜食哪几类食物
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,患者日常需注意控制血糖,应该少吃脂肪、胆固醇、钠含量特别高的肉类。1、糖尿病患者必须限制脂肪摄入,尤其要减少饱和脂肪酸的摄入,少吃鸭皮、猪油、奶油等,以防止糖尿病伴发血脂......
2023-11-21
吃韭菜对高血压有害吗 高血压宜食哪几类食物
一般情况下,高血压患者适量食用韭菜是没有害处的。高血压患者宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁等的食物,不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高钠的食物,还应尽量戒除烟酒癖好。......
2023-11-21
高血压不适合吃的菜 高血压病人宜食哪几类食物
高血压患者不适合吃辛辣、含盐量多的菜。1、辛辣的菜。辣鸡翅、麻辣小龙虾等辛辣的菜,可能会导致患者的血压发生波动,从而加重病情。2、含盐量多的菜。酸菜、腌大头菜、腌芥菜头、腌韭菜花、腌萝卜条等菜含有较多的盐分......
2023-11-21
血糖高可以吃红薯吗 血糖高宜食哪几类食物
血糖高的人应少吃红薯。如果血糖偏高,患者适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、高脂肪的食物,以控制总热量、预防低血糖以及减轻胰岛素抵抗。虽然生红薯的能量......
2023-11-21
胃病吃鸡蛋好吗 胃病宜食哪几类食物
有胃病的患者适量吃鸡蛋有一些好处。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等,其营养价值比较高,胃病患者平时吃鸡蛋有助于补充营养,提升机体免疫力,从一定程度上可以促进病情恢复。......
2023-11-21
便秘吃生花生米有效吗 便秘宜食哪几类食物
在临床中,一般将便秘分为器质性便秘和功能性便秘。进食生花生米,可在一定程度上帮助患者改善功能性便秘,而对器质性便秘效果不显著。1、器质性便秘指因直肠、肛门病变等肠道疾病,以及因精神神经系统、内分泌系统等肠道外......
2023-11-21
糖尿病吃哪种燕麦片 糖尿病宜食哪几类食物
糖尿病患者宜吃无任何添加成分的燕麦片。燕麦片是用燕麦的细面加工制成的,其富含膳食纤维,能帮助机体建立较好的胃肠蠕动以及排便习惯。而且燕麦片含有β-葡萄糖,可帮助降低胆固醇、控制血糖,是糖尿病患者的理想食物......
2023-11-21
肝不好吃什么食物调理好 肝不好宜食哪几类食物
传统医学认为,“肝不好”的患者可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来调理。但食物的作用较轻微,一般不会有明显的效果,不可期望过高。宜食食物中医认为,肝不好一般包括肝血虚、肝阴虚、肝郁气滞、肝火炽盛......
2023-11-21
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