饮料类：菊花茶、绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露、蜜糖银菊露西瓜汁、黄瓜汁、番茄汁、苹果汁、三豆汤、绿豆荷叶饮杏猕猴桃汁、橙子胡萝卜汁、葡萄菠萝杏汁、酸梅汁粥类：绿豆粥、冬瓜荷叶粥、苦瓜粥、洋参麦冬粥冬瓜......

一年一次的中元节又将到来，今年夏天很热，高温37摄氏度以上，三伏天的加持更是热的人不行，对于这样的情况不是躲在室内空调或冷饮一杯接一杯。这会喝更多的口渴，多饮热，可以吃酸味水果，如猕猴桃i，柑橘，有助于减少体液解渴，口干舌......

具有消暑降噪的食物有很多，比如银耳百合汤、冬瓜海带汤、萝卜汤、绿豆汤等，具体的分析如下：1.银耳百合汤银耳和百合主要起到滋阴润肺，养颜暖胃的功效，每天熬煮成粥后可以少量的进食，可以起到消暑降噪的作用。并且里面含有丰......

夏天的时候可以吃绿豆粥、酸梅汤、水果沙拉、丝瓜汤等，可以起到消暑的作用。具体的原因分析如下：1.绿豆粥绿豆不仅营养价值丰富，同时还可以为身体补充大量的水分，还可以起到清热解毒消暑的作用，因此在夏季的时候可以将绿豆......

孕妇一般可以通过饮食消暑、降温处理、穿衣透气衣服等方式进行消暑降温，具体分析如下：1.饮食消暑孕妇在饮食方面的调理，需要吃一些清淡的食物，还需要注意吃一些新鲜水果、蔬菜，及时补充水分和维生素，也要注意补充水分，在补充......

在古代也是有很多消暑饮品的，比如唐代就有一种碧筒饮，盛夏时节，喝上一口，感觉非常清凉爽口。那么碧筒饮是用什么盛放的？下面本站小编带来：2023蚂蚁庄园8月11日答案介绍。古代的消暑饮品碧筒饮是用什么盛放的正确答案：荷叶。......

今年夏天又湿又热，许多孩子一到吃饭时间就没胃口。此时善用清凉解渴的瓜果入菜，不仅能够促进食欲，更可以让宝贝暑气全消。本文邀请营养师为0～2岁的孩子设计适合在夏天吃的轻食料理，有兴趣的妈咪不妨动手做做看!夏季孩子没......

夏季消暑水果有西瓜、鲜梨、鲜橙、哈密瓜等。但脾胃虚寒，多食水果，容易引起肠胃不适。1.西瓜西瓜富含水分、维生素和矿物质。在夏天炎热的时候吃西瓜，可以补充身体的水分和养分，同时也可以刺激汗腺的分泌。通过排汗将身体......

消暑解渴的食物，主要包括西瓜、绿豆以及苦瓜等。1.西瓜西瓜是夏季常见的水果，含有丰富的水分，夏季吃西瓜可以为身体补水，又能起到利尿的作用。而且西瓜味甘性寒，能够消暑除烦，是夏季常见的解暑佳品，如出现暑热烦渴、口渴心烦......

我们都知道冬季是最好的进补期。不过，如果刚入冬就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。冬季进补之前重要的是先调理脾胃。专家指出，入冬后饮食上记住"三个原则"，坚持做就能让你秋冬少生病!多吃3种菜，抵抗细......

夏天吃一些水果蔬菜、杂粮或药物等清凉消暑。温度太高时尽量避免出门，出门戴口罩、帽子，注意室内通风。1.水果蔬菜最常见的是瓜类食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此类食物都有清热、解暑、利湿等作用，尤其在夏天......

古代学者认为夏天炎热潮湿，适合补充。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。冬瓜鱼汤材料:冬瓜一斤，玉鱼半斤左右，材料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。制法:......

夏天很多人都爱喝凉茶，凉茶大多数是由一些中药制作而成，不建议随便过多饮用，在家制作凉茶也要多加注意，那么，哪些人最好不要喝凉茶？如何在家制作消暑养生的凉茶？下面本站小编就带来介绍。哪些人最好不要喝凉茶市面上的凉茶饮......

不得不说今年夏天是真的热啊，人有“高温福利”，动物也要“享受”，给宠物消暑，也是“宠”的体现之一。那么高温天该如何给宠物消暑？夏天该怎样照顾宠物？下面本站小编带来介绍。高温天该如何给宠物消暑26日，正式迎来三伏天里最......

夏天骄阳似火、热气灼人，出汗不但损耗大量体液，还消耗体内的营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，会发生代谢紊乱。我们总想逃离这灼热的“烧烤模式”，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。夏天吃什么有效地消暑？介绍五种消暑......

天气热了的时候很多的人都会吃不下，但是不吃又担心皮肤不好，其实不一定是要吃饭和面，可以煮一些养生粥哦，大人和小孩可以吃吗，而且很多的粥功效特别的多，夏季到了，女性护肤美容是一件很重要的事情，在炎热的夏天如何做保养靠饮......

天气炎热，大家都喜欢吃凉爽的东西消暑，现代人喜欢冷饮、蛋糕等，这种食物其实不利于脾胃，可以降温，但实际上伤害脾胃，中医推荐吃温暖的天然食物反而对身体有利，人工加工的食物总是有不利于身体吸收的要素。夏季消暑建议多吃西......

夏天是很适合出去游玩的季节，不过随着夏至的离去，夏天越来越热了，带孩子出去玩总是会被吵太热，但是又不想让孩子只沉新手机和电脑，待在空调房不出来，那么出门玩要准备哪些消暑利器呢，小编这里为大家推荐几款非常适合夏天出行......

到了夏季很多人都爱喝汤养生，因此不少人问夏天煲什么汤好呢?以下为大家介绍了四款夏季消暑汤食谱，想要养生的朋友们，不妨吃吃看。夏天是个养生的好季节，但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了，又容易出现上火的情况，所以我......

宝宝消暑需要合理穿衣，还要多喝些温开水，并且远离高温的环境。1.合理穿衣宝宝的体温调节功能发育的不成熟，在暑热季节需要合理穿衣，应根据天气的变化及时增减衣物。天气炎热时不能穿得太多，只要孩子的手脚温热，说明穿衣合适......