除了每年定期进行妇科检查外，您还应该更加注意自己的身体变化。如果您长时间注意到任何明显的不适或症状，您应该寻求医疗照顾。妇女的日常自我检查?(1)观察月经月经可以反映女性的身体状况。关注你的月经周期、月经量和......

现在生活中很多的人们因为疾病的原因内心困扰不已，有很多的那么患上了一些慢性疾病，比如腰椎间盘突出等，该疾病与患者长期从事重体力劳动有一定的关系，患者在生活中一定要注意做好自我康复训练。那么腰椎间盘突出自我疗法......

其实我们去医院做乳房检查之前，我们可以在家里先自行检查，可以提前知道大概的情况，然后再到医院做更精确的排查，做法也很简单，方便，下面来介绍自我乳房检查的下面来介绍自我乳房检查的几个步骤1、首先面对镜子，双手自然放下......

女性患了产后抑郁症之后，如果病情不是很严重，是可以在日常生活中进行调节的。下面小编就和大家分享一些产后抑郁症的自我调节方法。1、女性患上产后抑郁症时，要有意识的控制自己的情绪，尤其是在沮丧、愤怒、焦虑等负面情......

「导读」脊柱侧弯在孩子当中是非常容易出现的。如果小的时候孩子的坐姿不好，出现脊柱侧弯的情况会严重影响孩子的自信心。因此掌握必要的脊柱侧弯自我矫正法还是非常有必要的。下面就来了解一下脊柱侧弯自我矫正法、造......

前列腺炎是男性患者最常见的疾病，也是男性朋友最苦恼的疾病。此病不仅给患者的身体带来危害，同样也会影响到患者的日常生活和工作。在此提醒患者一定要早发现，早治疗，以免引发其他后遗症。那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢......

尿失禁是一种令人非常尴尬的事情，而女性在生产后往往容易出现这种情况，这是因为在生产的时候，胎儿经过阴道，造成阴道周围的肌肉组织和盆底韧带过度扩张，让肌肉组织失去了原本的收缩扩张能力，因而就会引发尿失禁，那么，产后尿失......

急性乳腺炎是指乳腺组织出现急性化脓性的感染。此疾病多在初产妇中发生。对于刚刚分娩之后的女性们，如果患上了急性乳腺炎，就要做好相应的疾病护理。那么急性乳腺炎的自我护理应该做什么呢？快来看看吧。1、在患病早期按......

尿道感染一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。细菌入侵的方法分为血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，这是因为女性尿道直而短，细菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近阴道口和肛门，容易被......

自我检测卵巢囊肿的方法，卵巢囊肿这种疾病在生活当中是非常常见的，卵巢囊肿这个妇科疾病对女性朋友的危害非常大，所以早发现早治疗卵巢囊肿很关键，下面我们来了解一下自我检测卵巢囊肿的方法。1、下腹或骼窝部充胀、下坠......

心率异常是心脏病的一种，心律异常通常分为以往的病史和原发病是第一次发作，本人以前健康，没有患过心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，多为非器质性或程度轻，可观察一段时间那么，如何自我区分心律失常呢？专家提出了以下几......

包皮龟头炎是男性最常见的疾病，他给男性的身心健康都产生了很大的影响，那么怎么才能及时的发现病情，尽快的治疗包皮龟头炎呢？介绍包皮龟头炎的自我检查方法。包皮龟头炎的自我检查1、急性浅表性龟头炎(包皮炎):初期局部湿......

子宫内膜异位症的一般表现有以下几点：1、性交疼痛、2、异位症出血及疼痛、3、溢乳及黄体功能不全、4、原发或继发性不孕、5、肠功能改变：便秘或腹泻，里急后重排便痛便血、6、泌尿系统症状：尿频尿急尿痛甚至血尿、7、继发......

当人们患上某一种皮肤病之后都会想要立刻治愈，但是有些皮肤病治疗起来很困难，治疗不当很容易恶化。手足癣是一种比较难治疗的疾病，如果在早期的时候没有及时治疗的话，皮损很快蔓延整个足部或者手部，在早期人们要知道如何判......

乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺......

如何自我识别心律失常，心律失常会出汗，如何诊断心律失常，心律失常会引起患者出汗，下面介绍如何自我识别心律失常，希望对大家有所帮助专家注意到，心律失常通常分为以往的病史和原发病，心律失常是第一次发作，本人以前健康，没有患......

随着现代生活节奏的加快，人们的健康问题也越来越严重。尤其是生殖健康问题。许多30岁以上的男性患有前列腺炎。这严重影响了家庭的幸福和日常工作。那么，前列腺炎的自我治疗是什么？1.保持清洁规律的性生活。性生活频繁会......

作为一种对于人们生活有很多影响的疾病，人们并不能够忽视紧张性头痛的存在。发现自己有紧张性头痛的时候要能够懂得去修复，而很多患者希望疾病能够自我修复，让自己不用药物来解决，那么，紧张性头痛的自我恢复该怎么做?适当......

既然非手术的治疗方法是很多患者的首选，那么都有哪些行之有效的自我治疗的方法呢？介绍如下：1.睡硬板床。不要睡过于柔软的床垫，减少腰椎的需要承受的压力，以缓解病痛。2.一定要注意腰部的保暖。不要在穿搂腰的衣服，最好在腰......

精神性阳痿也可以称其为心理性阳痿，此类型的阳痿通常多是因患者精神因素或心理方面的因素所引起，俗话说的好“心病还需心药医”，精神性阳痿自我治疗很重要，但是大家知道精神性阳痿的自我治疗方法吗？1、阴茎勃起不坚但能勃......