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关于中医养生的亲子文章
如何从手的状态看健康?
手热手凉都是病?这是中医的能力。我们都知道中医的望闻问切就这样,用手就能知道你的身体是否健康。你知道吗?人体内不仅经络的四面八方,体内的脏腑和体表也有关系,所以可以在一个部分看到你的身体信息。手如何体现人的健康......
2023-10-31
女性经常揉肚子减肥消除便秘
对女性来说,一般很柔软,对她们来说应该怀疑烹饪,注意滋养。当然,除了饮食上的滋养外,女性们还可以按摩腹部,中医素有五脏六腑宫城,阴阳气血的发源,脾胃健康,阴阳气血丰富,人才健康,长寿幸福,女性不揉腹部,不仅可以养生,还可以预防疾......
2023-11-10
女性经常揉腹部有什么用吗?女性经常揉腹部会带来六大好处
中医指出,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,经常按揉腹部对身体的好处很多,也是健康长寿、中医养生的方法之一,以下为大家介绍按揉腹部的好处和具体手法。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血......
2023-11-05
女人要暖宫 中医支招四招调理
很多女性为了消热,经常吃各种各样的冷饮食,对于宫寒的女性来说当然是不利的,百病起于寒冷,对女性来说宫寒容易变老,所以暖宫很重要,女性应该怎样暖宫呢?宫寒是指子宫寒,是指女性肾阳不足、子宫温暖而出现的一系列症状。中医所......
2023-11-10
冬天怎样保温?按摩八个部分会让你变暖
你在南方艳阳下大雪纷飞,我在北方寒夜如春,每当寒流来临,在没有暖气的南方,只有暖气设备和电热毯不能背叛。但是,老中医说,人的身体有暖气开关,8个保温穴位按摩后变暖,知道的人告别加热器,从那以后温暖整个冬天。穴位1:涌泉俗......
2023-11-13
请告诉我用嘴唇的颜色来区分健康
很多人观察一个人是否性感是通过嘴唇,嘴唇的颜色变化是通过一些东西可以实现的,古代用香气明亮的颜料修饰嘴唇,现代用口红。嘴唇颜色的变化不仅能提高自己的气质,还能看到自己的健康状况。让我们来看看中医是如何观察的:......
2023-11-03
饮料在水中喝肾脏可怕的四种吃法
对于现在的人来说,久坐不动,平时也很懒,不能继续运动,而且在吃饭方面更加不小心,这几天积累了肾脏出了问题,作为人体排泄、代谢、内分泌功能的重要器官,必须注意保护。特别是在饮食方面,有可能伤害肾脏,影响功能。让我们来看看......
2023-11-10
寒冷最喜欢袭击身体的七个部分
寒气是阴邪,最容易伤害人的阳气。阳光是生命的能源,正常的生命活动需要阳光的推进。温暖不足,无法抵抗外来的寒冷,怕风怕冷,风吹就打喷嚏,发冷。活动力不足,各种代谢功能减退,表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等疾病。......
2023-11-05
女性保护肚脐有什么好处?
我们每个人都有肚脐。那是什么样的部分呢肚脐是人们熟悉的部位,位于腹部中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织,是中医经络系统中任脉的穴位神阙穴。接下来,小编介绍女性保养肚脐的好处。肚脐保温很重要肚脐是......
2023-11-10
夏天脾胃和食疗减轻了脾胃的负担
夏天很热,人们经常没有精神或疲劳,脾胃也经常受到影响。因此,在闷热的夏天注意自己的饮食,注意不要给胃肠带来负担,同时以下的饮食疗法也有助于改善疲劳状态。益气养心粥原料:王子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。......
2023-11-10
秋冬中医养生保健常识有那些呢
现在养生已经成了一个热门的话题,随着越来越多的人开始注重养生,也成了当今社会的一种时尚。那么现在随着深秋的到来天气渐渐变凉,我们平时养生的方式方法又该有哪些改变呢?秋冬季中医药养生保健又有哪些常识呢?大家......
2023-11-09
抗衰退试试五个养生
据史料记载,每当慈禧出现不适时,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等养生窝,常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷养生第一窝。现代人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法,可达到良好的抗衰老效果。泻火通便第一窝:腰窝腰部脊柱左右......
2023-11-11
六种体质的女性可以喝四种汤养生
四物汤是女性补血的基础。大多数女性贫血。因此,对许多女性来说,四种汤非常适合调理身体。女性血虚血瘀痛经也可以用四物汤烹饪。并不是所有女性都适合四物汤四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成,作用皆入......
2023-11-11
如何保护腹部健康?女人不暖腹就老得更快
过去,天气热又没空调的时候,中国的小孩子就算不穿衣服、图凉快,大人也要用“肚兜儿”把孩子的肚子保护起来。中国人向来重视腹部保暖,因为腹部是全身最容易被寒邪击中的部位。我们的腹部比背部要柔软、薄弱得多。中医讲,“......
2023-11-11
白发少了吗?不同部位暗示不同的疾病
中医认为少白头是由血热引起的,例如平时有急躁、口渴、容易出汗、头晕等血热症状的人,容易出现少白头。因此,如果白发少患者有血热症状,可以按照医生的指示服用枇杷清肺饮用等凉血的处方。需要注意的是,目前医学界还没有找......
2023-10-29
喝汤药有讲究 牢记三个“T”
喝汤药不是煎药,而是等冷,一口气喝,还有什么讲究?作为药剂师,我发现很多患者不知道应该怎么吃汤,什么时候吃,特别是吃药的时间(Time)、温度(Temperature)、次数(Times)三个方面容易出错。Time(时间)看病情,看药性病情:服药时......
2023-11-13
女性预防疾病分开始预防疾病
女性必须经常观察身体的三个养生部位。由于女性自身的生理特征和疾病的规律不同,女性朋友应该更加小心地预防和保持健康。女性如何从身体部位及时发现线索,及时杀死疾病危险?中医专家指出,女性必须经常观察身体的三个部分......
2023-11-11
不要盲目补充钙不同季节有侧重点
对于现在的人们来说补钙是非常重要的话题,因此购买各种各样的滴剂、钙片等补钙产品非常热,当然除了这些产品之外,人们还继续喝牛奶补钙,近年来多次被强化,补钙有利于骨骼的发育,但是在不同的季节补钙也不同春天:补钙的黄金......
2023-11-11
拍腹股沟有助于养生排毒
腹股沟淋巴是整个生殖系统中最大的排毒系统,女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症状,无法逃脱腹股沟淋巴堵塞,腹股沟淋巴堵塞,用手擦拭腹股沟,内部感到疼痛和股沟结节毒素代谢不出来的话,毒素就会回流,脖子侧......
2023-10-29
脾脏应该如何调理? 这六种坏心情会伤害身体
快乐的时候心情开朗,生气的时候怒火中燃烧,焦虑的时候辗转反侧,悲伤的时候哭……感情就像镜子一样,从中可以看出生活的点滴。其实,感情也是健康的晴雨表,美国的博闻网发表了调查,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀和90%的......
2023-11-02
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