夏天，很多女性开始减肥保卫战，沙拉因低脂肪成为爱美女性的优先菜式。但是，最近网上有沙拉酱76%是油的传闻，加热后会变成油。昨日记者通过实验发现，它的确会发生变化，而食品营养专家也将它划分为高脂高钠的隐形“催肥杀手”......

美眉们，你们知道沙拉酱的热量有多少?沙拉酱是水果和蔬菜天然的结合体，沙拉酱在人们心目中应该是低热量的绿色食物，可是事实真的是这样吗?下面一块来看看吧！沙拉酱的热量沙拉酱的热量与大家想象的不同，沙拉酱的热量是多少？想......

沙拉酱的含糖量是比较高的，同时能量密度也不低，糖尿病患者和减肥人群不宜多食。沙拉酱主要由蛋黄、糖粉、色拉油等原料制成，其含糖量是比较高的，每一百克沙拉酱中即含有约3.7克糖。尤其是市面上一些低脂沙拉酱，脂肪含量减......

减肥可以少量吃沙拉酱，但不宜多吃，可能会影响减肥效果。减肥期间，需严格控制饮食，避免食用高热量、高脂肪的食物。而沙拉酱主要是用植物油、鸡蛋黄、酿造醋以及香辛料等调制而成，也属于高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。一......

反式脂肪酸的问题现在开始被人们关注了，那么还有哪些西洋舶来的“时尚美食”应该被大众了解呢?想起上个月做的一个小实验，当时买了一支大家都熟悉的品牌沙拉酱，挤到白瓷的炖盅里后用微波炉加热了三分多钟，拿出来之后炖盅......

「导读」人们对美食的要求始终是勇往直前的，不仅对食物本身要求高，而且就连搭配的调味料也有所讲究。对于饕客来讲，好的食材，没有好的调味料搭配，也是索然无味的。而沙拉酱这一种酱汁，美味可口，品种繁多，还能搭配各种食物，从地......

「导读」沙拉酱，用来搭配各式沙拉最经典。也可以用沙拉酱拌虾，然后做成沙拉酱炸虾，香味浓郁，或者伴土豆做成沙拉酱土豆泥也是极好的。只不过，沙拉酱的热量比较高，有报道称沙拉酱加热之后会得到一碗油，折翼的天使伤不起！想要好......

沙拉酱最普遍的用法就是用来拌沙拉啦，无论是水果沙拉还是蔬菜沙拉，配上沙拉酱，味道才算完美，当然也可以加入酸奶代替沙拉酱更健康！虽然沙拉酱用来拌面包、伴沙拉，甚至是挤在墨鱼小丸子上面，但是用哪种沙拉酱可是有些讲究的呢......

千岛酱和沙拉酱有这么多的不同，这可让小伙伴们都涨姿势了，本来还以为就味道有点不同呢！不过千岛酱和沙拉酱可以搭配什么一起吃呢？怎样做才更美味呢？下面“姿势”更劲爆！千岛酱和沙拉酱怎么做？「千岛酱的做法」主料：沙拉酱50g......

蛋黄沙拉酱是沙拉酱的一种，那么千岛沙拉酱也是吗？听说这两种的区别大着呢，味道上也不同，到底蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱应该怎么吃才好？赶紧来了解一下蛋黄沙拉酱和千岛沙拉酱的区别吧！1、吃法。虽然千岛酱也可以拌蔬菜沙拉，但......

「导读」沙拉酱味道酸甜，一般用蛋黄、橄榄油、酒醋以及糖粉做成，由于蛋黄的胆固醇比较高，所以沙拉酱的热量是比较高的呢。做水果沙拉自然少不了沙拉酱，吃面包、三文治感觉干干的，可以拌点沙拉酱哦。会做沙拉酱就是任性，随做......

千岛沙拉酱的名字让人想到美国那个美丽的风景区——千岛湖。但是沙拉酱对于我们中国人来说并不像欧洲国家的人们那么常吃，对于不同类的沙拉酱之间的区别并不是很了解，就拿千岛酱和普通的沙拉酱来说，到底有什么区别？千岛沙......

沙拉酱最普通的吃法就是用来凉拌哦，做各种沙拉，例如日式土豆沙拉，水果沙拉，有或者是用来炸虾，炸各种食物，也可以挤上一堆堆伴在三文治或者鸡蛋卷上。是否灵机一动要来捉弄一下男票、女票了呢？自己发挥吧！也可以用将吞拿鱼卷起......

一瓶200g的沙拉酱，每100g含有脂肪76g！有记者曾用50g的沙拉酱微波加热，不出一分钟，一碗沙拉酱就变成了一碗油，这事实令人惊讶更令人后怕，想要瘦身的筒子一定要远离！就算身材好，也要有着点吃，否则分分钟肥到飞不起！喜欢用沙拉酱伴......

「导读」蔬果沙拉搭配沙拉酱，一道味道不错的开胃菜就做好了，虽然混在了营养健康的蔬果之中，但是沙拉酱却是一种不那么健康的食物。沙拉酱常见用法是伴面包、伴三明治或者是挤在墨鱼小丸子上面吃，真真好滋味。其实沙拉酱还......

「导读」平时做沙拉怎么少得了沙拉酱呢，对于沙拉酱大家是既爱又恨呢，热量比较高，自然是不能多吃的了。不过偶尔用来做沙拉，做三文治，或者是用来炸虾味道都很棒哦，虽然不能经常吃的，但却是厨房必备。有生活气息的筒子可以脑洞......

「导读」沙拉酱味道酸甜，一般用蛋黄、橄榄油、酒醋以及糖粉做成，由于蛋黄的胆固醇比较高，所以沙拉酱的热量是比较高的呢。做水果沙拉自然少不了沙拉酱，吃面包、三文治感觉干干的，可以拌点沙拉酱哦。会做沙拉酱就是任性，随做......

酸酸甜甜就是我！除开酸奶之外，其实做水果时的沙拉酱也有这种让人吃了感觉美好的滋味。好吧，小编这不是矫情，而是一些沙拉酱实在是酸到掉牙了！不过本人也相信，不会有人单吃沙拉酱吧？！那沙拉酱的种类有几个呢？在欧洲来说，吃沙拉酱......

做沙拉酱可以简单分为四部分哦，首先加入适量的酒醋，接着倒入橄榄油，之后撒上一撮盐，最后摇晃沙拉，沙拉酱就这样做成了哦。不过第一步做还是跟着靠谱的教程比较好，下面贴出自制沙拉酱的做法，一步两步学起来！「自制沙拉酱」食材......

当一个怕胖的吃货，太累人了！每次美食当前，都会hold不住，结果大快朵颐之后，才发现体重竟然一下子重了4斤，这是什么节奏？！就连吃个水果沙拉也不能安生了，千岛酱和沙拉酱的热量哪个更高你造吗！千岛沙拉酱的热量：每100克有475大卡。......