骨折后想要更快恢复，首先应及时就诊，到医院进行骨折的复位、固定治疗，配合药物治疗可以起到更好的效果。骨折后应尽早开始功能锻炼。此外，饮食调养对于骨折的恢复也十分关键，可适当多摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免吃油......

为了让桡骨骨折后尽快康复，首先要注意坚持功能锻炼；其次要注意合理饮食，促使骨痂生成生长。一、坚持功能锻炼1.主动运动桡骨出现骨折经过固定后，大概4到6周可进行康复治疗。如肩部来回摆动、主动收缩手臂、握拳等，循序渐进......

当出现桡骨远端骨折时，首先要采取措骨折复位，再进行固定，多休息，促进骨折愈合；骨折基本愈合后，可以循序渐进进行功能锻炼，并注意合理饮食，促进骨折尽快康复。1、积极治疗当桡骨远端骨折后，可以选择手法复位或手术复位，复位后应......

胫骨平台骨折可在石膏固定期间做股四头肌收缩训练。可以做腘绳肌收缩训练以及直抬腿训练，膝关节功能部分恢复以后可以做静蹲训练。1、股四头肌收缩训练在石膏固定期间，需要加强股四头肌收缩训练，防止下肢萎缩，也能促进康......

腰椎骨折快速恢复应手术治疗，术后三个月内卧床静养，三个月后复查，做好护理。1、手术治疗腰椎骨折后手术治疗，以免耽误最佳时间。术后三个月内卧床静养，不要下床、坐着，防止再次受伤、腰椎过大压力，影响恢复。2、医院复查卧床......

粉碎性骨折首先需做好术后护理工作，还需坚持功能锻炼，包括早期关节活动度训练及肌力训练。粉碎性骨折术后需做好护理工作，石膏或骨牵引固定，抬高患肢，使其高于心脏的位置，可使血液、淋巴液有效回流，减轻肿胀症状。术后第二天......

跖骨骨折在治疗期间应及早开始康复锻炼，有助于骨折的恢复。跖骨骨折早期可进行屈膝的练习，在拆除外固定后，可进行脚踩网球的练习，后期可增加负重，慢慢尝试慢走，直到骨折完全恢复。跖骨位于脚掌部位，跖骨骨折大多是由于外力而......

骨折后要想有效促进恢复，还是应该注重于康复锻炼，首先应该注重于早期的锻炼，可以适当性的用手握拳放开，中期也可以选择骨关节的锻炼，等到骨折最后时，固定板已经拿下，就可以多做一些全身性的运动，逐渐的消除腿部的浮肿。在骨折......

撕脱性骨折可以通过固定限制肢体活动、药物治疗、针灸治疗、韧带修复手术等方法使病情逐渐康复。1、固定限制肢体活动撕脱性骨折和一般性骨折症状相同，发现骨折部位会出现持续性疼痛、正常关节活动会受到限制。症状表......

股骨骨折康复训练内容包括：锻炼髋关节及膝关节功能、锻炼下肢肌肉功能两个方面，通过关节功能锻炼，病情可逐渐恢复。1、锻炼髋关节及膝关节功能股骨骨折后，髋膝处于制动状态，长期制动关节正常活动受限。需主动进行屈髋屈膝......

跟骨骨折早日康复，可在治疗期间进行主动或被动训练，促进骨折恢复，后期逐渐增加患肢负重，期间定期复查。促进跟骨骨折康复，早期多进行主动锻炼，进行踝关节背伸、跖屈训练，反复训练有消炎、消肿作用，促进骨折恢复。骨折恢复期可......

髌骨骨折治疗后可调整日常的饮食，注意休息，防止摔倒等常规做好康复护理，避免过度疲劳。一、做好护理手术治疗后需利用石膏固定，石膏固定期间需随时观察患处情况，如果绷带比较紧，会造成血液循环不畅，无法促进疾病的恢复，必要时......

股骨颈骨折需尽早手术治疗，防止发生股骨头坏死，促进病情康复。早期进行股四头肌收缩锻炼，防止肌肉萎缩，并促进康复。1、手术治疗股骨颈骨折影响正常血液供应，引发股骨头坏死，需早期手术治疗。若不能手术，则需及时进行制动，让......

胫骨骨折需根据患者的情况判定，有手术适应症要需手术进行康复治疗，还可以应用活血化瘀、强健筋骨及改善循环药物来促进恢复，另外可以做一些局部理疗。1、手术治疗发生了粉碎性骨折或骨折移位情况比较明显，通常需要行切开......

骨盆骨折后要注意坚持扩胸训练，还应进行肠功能训练，注意坚持下肢功能训练，促使身体尽快康复。1、扩胸训练在卧床期间，应该坚持进行扩胸训练，并鼓励患者主动咳嗽、排痰，降低坠积性肺炎发病率。2、肠功能训练患者在卧床期间还......

若想让骨折尽快恢复，需要做好日常护理工作，可以进行理疗、按摩和功能训练，促进骨头愈合，加快康复速度。1、理疗当骨折还没有完全愈合，固定还没解除时，可能会出现肿胀、疼痛等症状，可以适当的进行理疗，能够促进身体的血液循环，......

骨折后在不同的恢复期有不同的康复训练方法，早期的康复训练主要是以肌肉收缩训练为主，防止发生肌肉萎缩和粘连。如果到了中期可以适当的活动骨折近端和远端的未固定关节，若是病情允许，要早点下床进行全身活动。骨折后期需......

1、术后一到两周，我们应该增加肌肉力量锻炼，开始练习握拳和伸手指以减少水肿。我们可以做受影响的一侧做手腕和肘关节的各种活动，以避免肘关节长时间处于屈曲位而僵硬和畸形。肘关节应以主动活动为主，但不能进行强力被动......

促骨折尽快康复要注意循序渐进的功能锻炼；其次注意做好日常护理。一、功能锻炼胫腓骨骨折治疗后，需要进行功能锻炼。一般四周以内可在床上做抬腿锻炼，适当做膝关节、踝关节的屈伸运动；四周以后可拄双拐保护患肢，在不负重情......

当肱骨大结节骨折后，为了不影响愈后影响到关节的功能，应该及时进行康复训练。做康复训练因患者的具体情况不同，选择不同的康复方法。患者可以做爬墙锻炼，还可以做单杠锻炼，但是无论做任何锻炼，都应该慢慢来，讲究循序渐进。生......