运动不足，以车代步，几乎是现代白领男性的通病，长期以来这样的结果是慢性便秘。性学专家研究发现，在射精疼痛、早泄、不射精的男性中，这种现象往往存在。有趣的是，慢性便秘减轻或消失时，与性生活相关的障碍也减轻或消失。研究......

相信很多男性朋友都有过这样的经历，一夜之间醒来的时候会因为尿急而导致勃起，或者平时因为有一定的尿意，导致阴茎容易勃起，而且勃起的硬度，往往也会更强。有些人认为，为了改善和提高性生活质量，他们能在憋尿的情况下做爱吗？停......

男人吃什么可以延长性生活时间？许多男人希望通过饮食使自己更持久。接下来，我们一起理解，希望大家能帮助我们。吃什么延长性生活时间1、鹌鹑中国有句俗话是这么说的“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉非常的想嫩，一向是作为补......

如何提高性能力-每天睡前按摩5分钟，有活血、睾丸的效果，改善循环，使男性性能力更上一层楼。中医专家称肚脐为神奎穴，经常按摩有助于促进肝、肾的新陈代谢，给男性的性能加分。按摩方法是用手掌摩擦，直到发热，用手掌按顺时针按......

对于男人来说，我们往往床上的表现不是败给了性爱技巧方面，而是败在了自己身体上。自己的性能力不够强大，即便有再多的性爱技巧也都无处施展了。那么，男人性能力下降的原因有哪些？应该如何来提高自己的性能力？男人性能力为何......

每个男性都希望自己的性功能比较强，但是由于受到了各种原因的影响，导致了夫妻之间的性生活不和谐，给他们的心理造成了一定的阴影，大多数的性功能低下是因为身体缺乏某些矿物质导致的。补充哪些矿物质可以提高性功能？补充锌......

性功能受到每个男性的重视，随着年龄的增长，男性荷尔蒙的分泌会减弱，性功能也开始逐渐衰退，实际上在生活中做简单的锻炼可以提高性能力，成为威猛的男性。男性做什么锻炼可以提高性能？1、继续俯卧撑俯卧撑是提高男性性能力的......

在中国的饮食文化中，很多食物对身体有补益作用，在传统的中医学中认为，动物的心脏服有补益作用，动物的肾脏服有益于肾脏的效果，动物的生殖器官食也有增强人类生育功能的作用等。这些都表明，只要合理选择补充食品，就能取得良好......

性爱是指高等智能动物(例如人)的感情，用心与对方亲密的行为，是爱和幸福感情的美好性行为，与单纯的肉体性交不同，与父母的爱和朋友的爱不同。性是社会持续发展的重要动力。性爱是男女欢娱之事，性与爱是完美的统一合体，不仅仅......

在中国的饮食文化中，很多食物对身体有补益作用，在传统的中医学中认为，动物的心脏服有补益作用，动物的肾脏服有益于肾脏的效果，动物的生殖器官食也有增强人类生育功能的作用等。这些都表明，只要合理选择补充食品，就能取得良好......

洗澡几乎是人们每天都做的事情。因为洗澡可以清洁身体，促进睡眠。此外，洗澡还有你想不到的好处。对男性来说，科学洗澡可以提高性能，使男性在性爱中更加勇敢。不过，怎么样洗澡才能提高性能力呢？1、莲蓬的巧妙运用法在入浴时，......

科学规律的运动可以强身健体，同时也能够提高性能力，不仅效果好，而且有利于身体健康，那就跟着小编来了解一下，到底是什么样的运动可以提高性能力呢。提高性能力的运动有哪些？1、俯卧撑在做俯卧撑时能够锻炼肱三头肌和肱二头......

幸福和谐的性生活对夫妻的身心健康和长寿起着非常重要的作用，但在现实生活中并非所有男性都有很强的性能力。这不仅与一个人的身体素质和先天性遗传有关，还与性生活保健和运用各种性技术有关。日常生活中有什么危害男性......

女人性高潮是什么感觉？对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴......

夫妻感情稳定少不了和谐性生活的存在，为了增进夫妻感情，其实掌握一些基本的性爱技巧是很有必要的。这样可以让双方能够得到有哪些小妙招呢？下面，寻医问药小编和大家一起来探讨。要增加女人性快感的最有效方法就是：加温，之后......

洗澡不仅能清洁肌肤，还能调节肌肤温度，改善睡眠，放松肌腱，激活血液循环，提高新陈代谢速度。此外，选择正确的沐浴方式也能提高男性的性行为。男人冬天洗澡讲究，掌握4个洗澡技巧，能提升能力！那么，男人怎么洗澡可以提升性能力？1、用......

随着年龄的增长，可能会发现自己的性能力下降了，但实际上没有必要担心。因为可以用洗澡的方法提高性能和性能。洗澡是每个人每天必须做的事情，也是一天中最放松的时候。如果男性朋友们能够很好的利用这一时刻，用一些正确合......

性能力是男性身体是否健康的表现，每个男性都想在床上表现得很好，所以很多男性朋友关注提高性能力的方法。下面我们就来学习一下哪些方法可以提高男性的性能力。有哪些方法可以提高男性的性能力？1、每天晒1小时的太阳根据......

性功能障碍对男性的生活会造成一定的影响和危害，平时大家需要注意这种情况的出现，并且在日常生活中，要注意合理的进行调节，而且还有很多人会出现性高潮障碍，大家需要注意保持好心态，而且要注意享受其中的乐趣，性高潮障碍的预......

普通男性害怕早泄，不幸被访问的话，男性会用各种方法赶走早泄。现在治疗早泄的方法有很多，但是可以取得良好效果的占少数。因此，与其等待早泄的再治疗，不如事先预防，为什么要预防早泄。1、疲劳过度体力劳动或脑力劳动后感到......