月饼作为中秋节的传统美食，其种类样式丰富，因地而异，有南北之分，荤素之别。，不过月饼大小不一，配方不同，热量也是不同的。那么一个月饼到底有多少热量？月饼能多吃吗？下面本站小编带来介绍。一个月饼到底有多少热量月饼属于高热......

月饼的热量因其种类和制作材料不同而有所差异，一般来说，月饼的热量是相当高的，平均热量在每100克的月饼中可以达到300-400千卡。1.豆沙月饼：豆沙月饼的热量相对较低，每100克的热量约为220-300千卡。豆沙的热量主要来源于豆......

对于一些减肥人士来说，他们最不喜欢接触的就是热量高的食物，因为这两比较高的食物，吃了之后非常容易发胖，而且减肥的效果也会变的缓慢，月饼一般的热量都是比较高的，因为月饼里面含有的糖分比较大，而糖的热量是非常高的，所以减......

枣泥月饼的热量一般较高，每100克枣泥月饼的热量大约为360大卡。枣泥月饼是由大枣、小麦粉、核桃仁、花生、芝麻等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的......

吃月饼是中秋节的传统饮食习俗，但是月饼的热量很高，正在减肥的朋友们可要注意了，一个月饼热量等于三碗米饭，要步行四小时才能消耗!想要不发胖，月饼就要少吃。吃月饼有技巧，下面教你中秋怎么吃月饼不发胖。一个月饼热量等于......

对于南方人来说，煎饼只是一种小吃；而对于北方人来说，煎饼却是一种主食。热别是在山东的多数地区、徐州、连云港等地，煎饼几乎是天天出现在人们的餐桌上，完全代替了米饭的作用了。那么，煎饼的热量是多少呢？根据营养分析的数据......

中秋节吃月饼是我国的传统习惯，而且现在的月饼种类真的是特别多，人们吃的也特别开心。但是，大家一定要知道，月饼是高脂肪高糖的食物，一块月饼的热量高大420大卡每百克，这个数据是很高很高的。所以，对于减肥的人来说，想要吃块......

五仁月饼是大家非常熟悉的一款月饼，深受是很多人记忆当中最好吃的月饼之一，五仁月饼就是月饼馅是由五种不同的果仁组成，这样制作出来的月饼营养丰富，每一口都有满满的果仁香味，当然任何一种馅的月饼都含有比较高的热量，五仁......

月饼的热量比较高，每100克月饼的热量大概在580大卡。月饼是一种常见的食物，主要是由小麦粉、豆沙、白糖、芝麻仁、花生仁等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充......

每逢到了中秋节的时候，我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如何选择。大家在吃月饼的时候，有没有想过，月饼的热量......

柿饼除了柿饼这样一个比较通俗易懂的名字以外，其实它还有很多别名的哦！比如说米果、猴枣、镇头迦等，所以如果大家在街上或者超市一些包装上写着这些名字，就要了解其实它就是美味可口的柿饼哦！说到柿饼的热量，据测定，以100克......

中秋节将至，大家的月饼都准备好了有木有？举头望明月的时刻即将到来，在中秋节边吃着月饼，边赏月，但是月饼不要吃多了哦，一来增加胃肠道负担，而来会长胖的哦，为什么这样说呢，看看月饼的热量就知道啦！1、传统月饼的热量传统月饼好......

「导读」柿饼历来是人们比较喜欢食用的果品。柿饼不仅甜腻可口，而且还营养丰富。每逢过春节时候，在晋南地区几乎是家家户户都摆满了柿饼的哦！那你对这种这么受欢迎的果品又了解多少呢？了解过柿饼的热量、柿饼的功效等资讯......

月饼是我国的传统小吃，中秋佳节时基本上每家每户都会吃月饼，而有的小伙伴面对月饼却有一点担心，害怕月饼热量高吃了会长胖。那么月饼的热量高吗？一个月饼的热量是多少？1、热量较高月饼的热量是比较高的，以常见的蛋黄月饼为......

月饼的热量通常较高，每100克月饼的热量大约为460大卡，属于高热量食物。建议日常适量食用月饼，以免导致肥胖，或增加消化负担，不利于身体健康。月饼是由小麦粉、豆沙、白糖、花生仁等原料制作而成的一种食品，口感香甜，受到大部......

「导读」众所周知，紫薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家研究中心最近公布的20种抗癌的蔬菜“排行榜”中，紫薯也一举夺魁。​紫薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃紫薯是不会使人发胖的，相反紫薯......

月饼热量高，每100g热量约为400cal，相当于热量为115cal的100g白米饭的3-4倍，而且在制作过程中，为了使内馅软而爽口，外皮更酥松，会使用大量油脂和糖，因此会进一步提高月饼的热量。同时由于月饼的款式、内馅、大小等不同，其热量......

秋天开始啦，市场上开始大量上市紫薯啦，这可是不多的好吃美味的减肥食物哦，对于哪些每天便便都比较困难姑娘们，紫薯也是通便的好食材，营养价值高，热量却很低，虽然做成紫薯饼的热量会比较高，但是口感是要比蒸更好吃的。紫薯除了......

中秋节为国人团聚相逢的好时光，也是个礼尚往来的日子，亲朋好友互相分送应景月饼、柚子增添过节气氛，家人相聚在户外伴着月光，烤肉围炉，谈笑风生好不快乐﹗但是，这些应景食物虽美味，但背后所隐藏的热量却很可观，若未加以注意摄取......

冰皮月饼的热量是比较高的，因此要注意适量食用。冰皮月饼是一种月饼，主要是由白砂糖、淀粉、猪油、食用油等材料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的能量，同时......