胸部丰满除了能够吸引别人的目光之余，还能提升身体的形象和塑造完美的身体，可以满足一些服装设计的线条，让整个人看起来更加自信。然而对很多胸部不够丰满的女性朋友来说，丰胸成了世纪难题，应该怎样去丰胸，怎样购买科学的丰胸产品，可以轻松丰胸。其实丰胸跟减肥一样，也要讲究科学的方法。
科学正确丰胸的方法一、让胸部充满活力
胸部如何才能变大?日常生活中做适当的运动对胸部有益。平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂。
科学正确丰胸的方法二、补充胸部营养
我们发现很多女人在减肥过程中，首先瘦下来的居然是胸，那是因为胸部是脂肪组织密集的地方，因此要想丰胸，日常生活丰胸方法一就要给胸部补充足够多的营养，尤其是蛋白质必不可少，蛋白质摄入不足会让胸部缩水。MM平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育，错过长成丰腴美健的机会。
科学正确丰胸的方法三、选择合适的胸罩
胸部如何才能变大?胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
科学正确丰胸的方法四、外用丰胸产品
也许很多人会说，丰胸产品之所以能够丰胸，肯定是添加激素的，要不然也不可能会让胸部增大。其实并不是所有的丰胸产品都有添加激素的，在购买丰胸产品一定要提前试用，最好选择按摩式的丰胸产品。
以上就是丰胸的四大科学方法，当然丰胸也是讲究血液循环的，所以一定要保证胸部的血液循环畅通。其次，在购买丰胸产品的时候，一定要选择有强度选择的丰胸产品，不然用力过猛，只会对身体造成不必要的损失。当然，购买之前都会有一个试用，在试用的时候觉得身体有什么不良反应就不要购买了。
