有许多人因为身高的问题困扰不已，因为大家知道若是长得太矮严重影响日后找工作，乃至婚恋方面也会受影响，所以说许多人想要长高。现在有一些增高针，颇受关注，一些人注射后确实长高，但是增高针是激素药，所以大家不免会担心，想要了解打增高针有副作用吗？
打增高针有副作用吗
使用人体生长激素将会带来感染致命疾病（如艾滋病）的高度风险，迄今已有因使用生长激素而感染脑病毒致死的记载。
过量使用生长激素可降低胰岛素敏感度，引起不耐葡萄糖。据国外报道，80%的生长激素使用者患了糖尿病，需要胰岛素治疗。其他副作用包括月经紊乱、性欲减退和阳痿等。
用人体生长激素将会带来感染致命疾病（如艾滋病）的高度风险，迄今已有因使用生长激素而感染脑病毒致死的记载。
怎样科学地增高
1、均衡的饮食：饮食很重要，多吃各种蔬菜，根据营养学家的研究，蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分，饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件；
2、适量的、正确的运动：青少年不宜过量的运动，推荐跳跃类，跳绳，广播体操，打篮球、拉伸之类的有氧运动；
3、健康的作息时间：生长发育科学家研究结果：熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌；
4、稳定的情绪，易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌。
由上文可知，增高针是一种激素类药物，不建议大家盲目选择。如果家长发现孩子明显要低于同龄人，要尽早带孩子到医院做检查，然后在医生指导下增高。同时在饮食方面也要注意，多吃一些助于长高的食物，牛奶、牛肉等等。再结合适合的运动，比如：篮球或者跳绳之类的运动。
