减肥的方式有很多，有一席人不想要用运动或者控制饮食的办法来减肥，那么，会选择针灸减肥，减肥减肥主要是运用中医的一些手法，对于人体的穴位进行针灸，加速脂肪分解，那么，像这种减肥方式，大概要多久才能瘦下来？让我们一起来了解一下。
针灸减肥多久可以瘦下来
灸减肥一般情况一周才有点效果,针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存.
尽管中医确实是根据人体的五行需求，用最符合自然规律和纯植物的草药精华来治病，但并不是100%安全，也并不是完全没有副作用的。针灸直接作用于穴位上，倘若病人本身对针灸治疗有抗性反应，或者穴位与穴位之间出现连带反应都是对健康不利的。
针灸的副作用有什么？
很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法，似乎它不会有平台期，只要扎针了就可以一劳永逸不用担心会再发胖。其实这些想法都是错误的，针灸减肥也有平台期，一般在1-3个疗程阶段效果会很明显，但是逐渐到4-6个疗程速度开始减缓。当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康，人体会逐渐减少穴位刺激带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长，等到皮肤与身体调整到最佳状态，才可以进行下一阶段的减肥。
通过以上内容，我们可以知道，针灸减肥并不是像传说中那种可以一劳永逸，如果针灸减肥成功了，但依旧需要保持合理的饮食，正常的作息还有定期的运动，不然在短时间之内非常容易反弹，反弹之后想要继续用这种方式减肥的话就非常麻烦了。
