只要稍微懂点养生知识的人都知道，黑芝麻是补肾的最佳食物，它有固肾乌发的作用。那么黑芝麻治少年白发有用吗？
从黑芝麻的营养方面上看，黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，糖类、维生素、卵磷脂还有钙铁等成分。它富含的蛋白质、多种微量矿物质及不饱和脂肪酸等都是头发生长所必需的营养元素，所以吃黑芝麻可以养护头发，防止脱发和白发。
黑芝麻虽对养发、防止白发有一定的作用，但它并非能根治少年白发，少年白发主要是由遗传因素、精神因素等引起的，想要根治白发，建议还是要到医院检查原因对症治疗！与此同时，也要注意摄入合理的饮食营养，以及调节心情！
