1、PVC材质。目前市场上最常见的材质。和其他瑜伽垫相比它最大优点在于价格实惠。这种垫子，孔洞均匀，密度稍大，内加防裂布。不过日常使用，普通的也足够。PVC的缺点在于加工过程可能会释放一些有害气体。所以新垫子会有味道。用久了表面的凸出防滑纹一般会散掉。
2、TPE：它的最大卖点在于环保，相比PVC，它宣传自己是可降解材料。相对来说味道稍小。还有比较轻便，方便携带，比一般的PVC垫子表面耐磨，但好像吸汗效果不如PVC。
3、亚麻、黄麻材质。纯天然的麻延展性不足，质地粗糙，厂家一般会在其中添加橡胶乳胶，处理完重量增加。
4、普通地毯。舞蹈室专用地毯也可以充当瑜伽垫使用。但是地毯容易滋生细菌真菌螨虫等，需要经常清洗并放在阳光下曝晒。有哮喘病的练习者不能选用这类瑜伽垫。
5、瑜伽铺巾：瑜伽铺巾是铺在PVC,TPE等瑜伽垫防止垫子脏污的。一般有纯棉，各种化纤材料，在铺巾上有防滑颗粒可以让铺巾与垫子贴服成一整体，携带非常方便，在户外比如草地沙滩，可直接用瑜伽铺巾。
