对于母乳少或是干脆没有母乳的妈妈来说，奶粉喂养是一个必然的选择。但是有很多妈妈都发现，孩子吃奶粉之后出现了上火的症状，表现为便秘、食欲不振，孩子的情绪也非常烦躁。那么宝宝吃奶粉上火怎么办呢？
如果孩子吃奶粉上火，首先应该注意给孩子补充水分。因为多数喝奶粉上火的孩子都会有便秘的症状，多喝水可以一定程度上帮助宝宝缓解这一症状。最好是宝宝早上刚醒来时，就让宝宝适量饮用白温开水，这样可以补充宝宝在夜间所流失的水分，可以促进肠胃蠕动，有助于胃肠道消化液的分泌。
蔬菜水果中的维生素以及食物纤维，是缓解便秘的有效物质，而且很多蔬果还有降火的作用。妈妈可以将梨子和黄瓜榨成汁给宝宝饮用，宝宝会非常喜欢这些果蔬汁的味道。
在生活中，妈妈应该注意帮助孩子养成定时排便的习惯。形成习惯后，这种规律的排便时间就会被肠道“记住”，这样宝宝身体内的毒素也可以跟着大便规律的排出体外，使宝宝的身体能处于平衡状态。
最后就是要注意在宝宝奶粉的选择上，应该选择n-2plus配方的奶粉。因为这种配方的奶粉宝宝更容易吸收其中的脂肪，也更加容易消化分解，也不会像其他奶粉一样会产生大量的钙皂，孩子喝这种配方的奶粉不容易上火。
