气血不足是指中医中的气虚和血虚。血气不足在某种程度上不是疾病，但是女性最不想出现的情况是早衰。但是，繁忙的生活使很多人意识不到自己失去了血气。那么，如何从身体细节的变化中检测出气血不足呢？下一位编辑介绍八种血气不足的症状。
头晕耳鸣
大脑的功能取决于血气的充分，精血、精气之间可以互生互化。血气不足的话，不能充满头脑，肾精不足，头晕耳鸣。
脸色暗淡黄色
皮肤白色粉红色，光泽、弹性、无皱纹、无斑点表示血气充足。相反，皮肤粗糙，无光泽，暗、黄、白、青、红、斑点代表身体状况差、血气不足。
眼白混浊
俗话说人老珠黄，其实是指眼白的颜色混浊，变黄，充血，显示血气不足。眼睛可以随时睁大，表明血气充足，相反眼袋大，眼睛干燥，眼皮重，表示血气不足。
头发干燥分支
头发黑、浓密、柔软表示血气充足，头发干燥、掉落、头发黄、白、开叉是血气不足的表现。
手心偏热或冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
月经量少
女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
睡眠质量差
大人像孩子一样睡得快，睡得沉沉，呼吸均匀，睡得自然醒来，血气充足，睡得难，睡得容易醒来，晚上尿多，呼吸深或打鼾的人是血亏。
