WEEK1(月经期)：乳房状态最放松
月经周期应该如何计算?
其实很简单，每个月1号你的老朋友来访的话，到下个月为止她敲门的天数是完整的月经周期。每个月她来的第一天，我们体内的雌激素和妊娠激素水平处于一个月中的最低谷，缺乏激素。
提示:美国国家癌症研究中心的最新报告显示，乳房在月经周期前两周状态最放松。如果想进行乳房的设备检查的话，最好在这个时期选择。不仅医生容易确诊，被检查的人也很舒服。因为乳房是这个时期最合作的。对于年轻女性来说，这一特点尤为明显。
如果发现乳头有分泌物或乳房有肿块，应尽快去医院。
WEEK2(成熟期):充满幻想的7天
月经结束1周后，在周期的第14天左右，我们成熟的卵子从一侧的卵巢摇晃而出。和它一起来的是一定数量的雌激素和雄激素。之后一两天，这两种激素水平又开始下降。这个时候，如果感觉肚子疼，有点烦躁，甚至少量出血也不足为奇，医生就把这个称为突破性出血。这些是伴随排卵的正常反应。
提示:不要否认，长期以来一直对旁边的办公室里英俊的男人感到钦佩，本周找机会坐在他身边吧。因为这是女性一月中最性感的一周。对于成熟的女性来说，她比平时任何时候都想做爱。这是体内性激素充足的原因。根据美国《爱与情欲》一书，性激素最刺激性欲，女性自然生育能力最高时，她感觉最性感时，怀孕的概率增加，需要注意避孕。
注意:这个时间段最适合创造性的活动。因为这个时候你的头最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
WEEK3(孕期):爱撒娇的7天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰富结实的子宫内膜决定了成熟卵子的着床率高低，无论你的心理如何，你的身体每月都充满了母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这个时期，不像几天前那样渴望性爱，对伴侣的积极攻击也不合作。
提示:这个时间段心情可能不好，特别想抚养。医生的分析是，体内妊娠荷尔蒙水平高时，女性喜欢的性爱方式是温柔脉脉的爱。如果发现自己突然变得爱撒娇，那一点也不奇怪。
此时的女性最容易被性传播疾病袭击。根据最近的一些科学研究报告，月经后半周期的女性容易感染HIV和其他性感染病毒。因为这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处于最消沉的状态，所以病毒也最容易利用虚弱进入。
WEEK4(经前期):躁动性感女性
第4周妊娠激素水平达到最高峰，随着新月经的临近，子宫内膜终于脱离了激素的控制，开始枯萎，准备脱落。荷尔蒙的动必须应对前综合征(PMS)带来的许多问题。例如，情绪化、能量不集中、乳房肿胀、痤疮起伏、喜欢大吃大嚼等。
提示:在此期间，突然发现自己有想做爱的想法。但是，与月经中期激素性欲旺盛不同的是，这个时期性爱的欲望是月经前的烦躁和骨盆充血引起的压力。理论上和实践上都认为，前性能给女性的身心带来无与伦比的喜悦。
注意：如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。此时，妊娠激素对身体的许多方面有煽动作用，呼吸困难，哮喘恶化的可能性很高。英国医学家的研究发现，对于哮喘患者来说，他们可以考虑服用避孕药来控制激素的变化。月经来临前一周也可以多服用抗哮喘药物，防患于未然。
