8月26日凌晨2点40分左右，陕西省延安市国内包茂高速公路安塞段发生公共汽车与运输甲醇运输车辆的追尾事故，甲醇泄漏起火，公共汽车起火，事故中有36人死亡。两辆车追尾甲醇大量泄漏，公共汽车严重变形，人员疏散困难，事故发生在凌晨2点以上，大部分乘客睡觉，大量甲醇泄漏，迅速包围公共汽车燃烧，伤亡严重。事故公共汽车上所有玻璃都封闭，无法打开，只有3人逃跑了。其中两名乘客从公共汽车前面撞到的玻璃窗逃走了。
发生交通事故的自助方法
迅速抱头缩小球形，交通事故来临，两辆车正面相撞，缓冲动作来不及的时候。车厢内的人应迅速抱住头部并缩身成球形，以此可减少头部、胸部受到撞击。当迎面碰撞的主要方位不在驾驶员一侧时，驾驶员应将手臂紧握方向盘，双脚向前踩直，身体向后倾斜，保持身体平衡，以免在车辆碰撞的瞬间，头部撞到挡风玻璃上受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。
感到汽车不可避免地要倾翻时
自救：两脚勾住踏板，尽量使身体固定。如果不能跳车，司机可以抓住方向盘，双脚抓住踏板，尽量固定身体，以免因身体翻转而被撞或抛出车外。如果向深沟翻滚时，应立即躺在座位下，抓住方向盘和踏板，以免身体在驾驶室内翻转受伤。如果驾驶室是开放的，驾驶员应该尽避开，车翻转时要抓住固定物，以免身体被车外甩掉。
车祸进行时
自救：乘车者可向前伸脚顶在前面坐椅背。经验证明副驾驶位是最危险的座位，如果坐在该处的话，首先要抱住头部躺在座位上，或者双手握拳，用手腕护住前额，同时屈身抬膝护住腹部和胸部。
后座的人最好的防护办法就是迅速向前伸出一只脚，顶在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，双手张开，保护头面部，背部后挺，压在坐椅上。
即使没有时间，平时也要准备交通事故时，用双手用力向前推扶手和椅子的背部，双脚前后用力向前，冲击力消耗，缓冲身体前冲的速度，减轻受害程度。汽车碰撞发生火灾的可能性极大，因此碰撞一旦停止，所有人都应尽快设法离开汽车。
汽车事故发生火灾时
自助:打破窗户翻身灭火。行车途中，汽车突然起火，驾驶员应立即熄火，切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即组织车内人员离开车身。车辆碰撞变形，无法打开门时，可以从前后挡风玻璃和窗户脱离。当人体着火时，应该采取滚动在水源上的姿势，一边滚动一边脱保护暴露在外面的皮肤和头发。不要张开嘴深呼吸或大声喊叫，以免烟花灼伤呼吸道。
汽车行驶时落水
自助:有序撤退，深呼吸后开门。坠落时，用手保护头部和胸部，尽量把身体倒在座位上，闭上嘴唇，咬紧牙齿，冲击，迅速冷静判断，明确汽车下沉后的情况。水浅不能淹没整辆车时，汽车稳定后，必须从安全的来源离开车辆。如果水很深，不要急于打开门和窗玻璃。因为这个时候门很难打开。此时，车内氧气可由司机和乘客维持5~10分钟，首先将头部保持在水面上，迅速用力推开门和玻璃，同时深呼吸，立即浮出水面。特别是在公共汽车上，掉进水里，不要惊慌，争先恐后，要有序地撤退。
汽车冲出路面时
自助:汽车停止后按顺序下车。严重的交通事故最常见的是汽车从路面上冲出来，这时不要惊慌。司机停车后，必须按顺序下车，以免发生翻车事故。
不要让乘车者在车身不稳定的情况下下车。这是危险的。前轮悬挂时，前面的人必须一个接一个地下车后轮悬挂时，后面的人必须一个接一个地下车。车上的人一定要沉稳。汽车冲下路基时，首先要平衡汽车，切断防止翻车的汽车回路，防止漏油发生火灾。
汽车冲出路面翻滚时，乘客在意识丧失之前，用双手握住后背的驾驶员可以握住方向盘，与汽车保持同轴滚动，使身体不在车内来回碰撞，不要受重伤。
公交安全篇
最不安全的位置：是最后一排，尤其中间的3个座位，因横向的没有扶手，虽然有安全带，但是几乎没有乘客使用它。即便有扶手，也是很短，一旦急刹车，都极易摔下来;前面两排坐椅，每排有三至四个座位，其中间的座位不安全，没有扶手，急刹车，人很容易扑到前面。
次不安全的位置：公交车中门以后，即两个后轮上面坐的位置，人坐着非常不舒服，感觉像坐地上，起或坐都要费一番周折。
最安全的位置:1.老、弱、病、残、孕席。这些位置不是很挤，下车的时候可以直接向后车门移动。2.这些位置被占用后，老人最好坐在窗户旁边的座位上，以上最不安全的座位以外。普通车没有睡椅后面的位置也可以坐。
交通事故后篇
出血:可以把身体的衣服撕成布片，局部加压止血。
头部创伤:将伤员的头部偏向一侧，不要仰面，呕吐，胃内容物堵塞呼吸道，伤员窒息。
骨折:现场可以找到小夹板、树枝等，包扎和固定患肢。
腹部创伤:尽量把内脏放在原来的部位，把容器放在腹壁上，不要把内脏放在腹腔里，不要感染腹腔。
呼吸心跳停止:立即对伤员进行口对口的人工呼吸，进行简单的心脏按摩。
小编从24日广州旅行团在台湾发生交通事故，24人受伤到26日凌晨延安发生的特大交通事故，36人死亡。交通事故的悲剧在我们的生活中突然出乎意料。面对突如其来的事故，我们应该如何在最有效的时间保护自己和别人的生命，减少损失成为现在应该警惕和反省的问题。主编希望通过这篇简单的文章告诉我们生存和自助的方法，必要时派上用场，生命安全是最重要的。
