关于可乐，大家都不知道。甜、含咖啡因、不含酒精的碳酸饮料很受欢迎。那么，喝可乐对身体有什么好处呢？
1、可乐能帮助食欲，缓解疲劳。可乐含有咖啡碱，不仅能刺激胃肠分泌胃酸，还能促进消化、防止胃胀、胃下垂，还能促进胃肠激素、蠕动激素，快速通便。还可以提高人体的敏感度、注意力，加快人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，消除疲劳。
2、可缓解晕厥症状。晕车是车、船和飞机不规则的摇晃，内耳前庭过度刺激引起的前庭功能障碍。也有可能是由于情绪紧张、焦虑和气味不佳引起的。碳酸饮料可调节胃酸分泌和自律神经，有助于预防晕车。
3、提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中糖分是碳水化合物，通过人体分解也可以变成能量。
4、辅助治疗感冒。我们周知，感冒药中含有咖啡因，咖啡因可以消除疲劳，使神经兴奋。可乐中正好含有这种物质，适当饮用可乐对治疗感冒有辅助作用。
5、化石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，所以喝可乐可以化植物型结石等。
任何事物都分为两部分，可乐也有危害的一面。如大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降；可乐喝得太多还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。此外，儿童、育龄妇女、孕妇和高血压患者不应饮用。
