酒虽然不是认为对身体有好处的饮料，但葡萄酒是例外，很多女性都知道适当喝葡萄酒，不仅有利于健康，还有美容养颜的效果。葡萄酒对身体健康具体有哪些好处呢？下面我们就来了解一下女性小酌几杯红酒都会有什么好处。
滋补
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。尤其是对于体弱者，经常喝适量的红葡萄酒，对恢复健康是相当有利的。此外，经常适量饮用红葡萄酒还能预防衰老、延年益寿。
帮助消化
葡萄酒刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含山梨醇，有利于消化，防止便秘。
帮助减肥
葡萄酒具有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含有525卡的热量，这些热量相当于人体每天平均需要卡的1/15。酒后，葡萄酒可以直接被人体吸收和消化，并在4小时内全部消耗，以免增加体重。因此，经常喝红酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和多种营养素，还可以帮助减肥。
利尿
白葡萄酒中酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量高，具有利尿作用，可防止浮肿，维持体内酸碱平衡。
杀菌
早就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如，感冒是常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用。传统的方法是喝热葡萄酒，加热红葡萄酒后，放入鸡蛋搅拌，停止加热，稍微冷却后喝。研究表明，葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
预防乳腺癌
美国科学家发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以具有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
