①首先要做好涂抹前的皮肤准备，主要是彻底清洁皮肤，按摩后用热毛巾涂抹3分钟，扩大毛孔后，使用面膜，使用时用毛巾包裹头发，露出脸。眉毛、睫毛等最好先涂奶油和橄榄油。因为这些地方不能涂面膜。
②将面膜用品涂在手指和柔软的刷子上，均匀按脖子上的额头1、2吨、1鼻、1唇、星期一的额头等顺序涂抹。距离眼睛、嘴唇、眉毛等0.5厘米左右，不要刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫进行保护。如果是油性皮肤的话，涂面膜的时候可以从油量多的t字部分涂抹，用量多也没关系，然后按顺序涂抹其他部分。
③涂面后，为了避免表情肌的拉动，最好是卧床不起。天然面罩一般保留10~30分钟，剥离型面罩自然干燥10~20分钟后从上到下用轻压法剥离，也可以用水洗净。制作口罩的次数要适当把握，勤奋的面罩反而会使皮肤松弛老化。一般来说，每周涂一次就可以了。油性皮肤、痤疮皮肤或色素沉着等有治疗目的者，每周可使用2~3次。
面膜可以在短时间内使皮肤最大的活力，但必须遵循使用规则。涂面膜的步骤:
1、购买新面膜后，必须试试皮肤。操作方法简单，将面膜的精华液涂在手背上，30分钟后洗净，看涂抹的地方是否有过敏反应，一切正常时可以使用该面膜。
2、清洁是护肤的基础步骤，在涂面膜之前必须充分清洁化妆、洗脸等步骤，根据自己的皮肤状况深层清洁和去角质
3、热敷为了更好地吸收面膜，使用清洁消毒的毛巾热敷3分钟，然后按摩3~5分钟从t字部分涂抹也可以从下到上，最后是u字部分
5、取下面膜涂口罩一般在10-20分钟左右，涂抹时间过长是不好的。因为面膜干了会吸收皮肤的水分。如果面膜有说明，可以根据面膜的说明延长或缩短面膜的使用时间。
6、冷敷取面膜后，用清洁的温水清洗脸上残留的精华，用冷毛巾涂一会儿，最后进行日常护肤手续即可。
