离心肌梗塞、猝死有多远？一分钟能否考虑一下，健康状况可能会发生变化。但是，大部分20多岁的年轻人都认为心肌梗塞、冠心病史是年病，与年轻二字无关！
正是因为年轻人忽视健康，忽视日常健康生活方式的忽视，提高年轻人的健康意识远远大于中老年人。
下面分析一下最近几个年轻心肌梗塞案例的典型特征，具有代表性，年轻人可以坐在座位上。
严重吸烟者发病关键词:吸烟、酗酒、不安
22岁男性患者，不知为什么不舒服，连续吸烟一周，发病日吸烟5箱。因为心梗的范围太大，心脏需要球囊反搏泵和大量的药物支持来维持血压。一周前酗酒已经出现过胃出血，心梗第二天又出现应激性的大出血，抢救无效后离世。
烟酒是该患者死亡的根源，心情不好是患者大量集中吸烟的原因。酗酒后胃出血，吸烟后毒性物质刺激血管，血管收缩，血块随血液流动形成急性血栓，堵塞血管，最终突然心肌梗塞。
激烈运动后发病患者发病关键词:吸烟、激烈运动
27岁男性患者，打篮球休息时吸烟，然后激烈胸痛。120上心电图提示前壁心肌梗塞，送达时急诊冠脉造影发现前降支完全闭塞，固定狭窄，放置支架后救助成功。
剧烈运动和烟雾刺激是该患者突发心肌梗塞的导火索，日常饮食不平衡等生活方式因素也是血管堵塞的原因。我们提倡经常性有氧运动，不鼓励突发性剧烈运动。因为心脏在突然的大工作量压力下容易发生急性反应。此时如果外加吸烟刺激或是冷暖变化等其他刺激，即容易诱发心梗。
体弱过劳型女性患者发病关键词:熬夜、运动少、体弱、精神紧张
年仅24岁的杭州4钻宝网店的女性店主艾珺aj熬夜几天后死于梦想，据介绍艾珺aj计划结婚，淘宝店也经营得很好。
浙江电台音乐调动968主持人郭梦秋在家突然心肌梗塞，紧急送往新华医院救治无效死亡，年仅25岁。郭梦秋十分热爱音乐，参加09年快乐女声、花儿朵朵等选秀节目，还参加了2011年青海卫视花儿朵朵节目，晋级全国20强。
点评：这两位年轻漂亮的女孩，身材属于瘦弱型，由于工作性质经常使心脏长期处于应激状态，即肾上腺素大量分泌+交感神经发挥作用+神经系统紧张，血压长久偏高并心律加快得不到从睡眠中得到的休息，外加心脏功能也得不到从日常锻炼中获得的提升，在连续熬夜疲劳过度后即诱发心梗。
综上做所述，诱发年轻人心梗的因素中：家族病史、熬夜、抽烟以及酗酒，再加上紧张、焦虑情绪都该引起重视。建议年轻人从现在开始了解心血管疾病的家族史，了解自己的血管发育状况，每年进行一次体检，减少重量、血脂、血压、心电图等重要指标熬夜、不吸烟、不喝酒的紧张、不安的工作和生活心情
