近视，大家都不知道，现在几乎普遍。近视不仅影响个人的美观，还影响人们的生活，给生活带来很多的不便。那么，通过什么方法可以让近视自愈？
下面我们想了解一下近视的知识。什么是近视？近视是眼睛看不见远物，看不见近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能聚集在视网膜上，在视网膜之前形成焦点，视觉变形，远处的物体模糊。近视一般分为假近视和真近视和混合近视。
一、假性近视可治愈。假性近视是由于眼睛过度使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视觉模糊。假性近视是功能性性，多发生在青少年，视力在几周或1~2个月内下降，适当休息后可以得到一定程度的恢复。假性近视不及时缓解的话，眼轴会变大变成真性近视。
那么治愈呢？主要是及时纠正不良用眼习惯，再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法，如利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。这就需要注意饮食调理，注意避免过食含糖高的食物，因为，过食含糖高的食物，会使血中产生大量的酸，与体内的钙、磷相结合，在血液中还原，使血钙、血磷下降，影响了眼球壁的坚韧性，导致眼轴伸长，助长了近视的发生和发展；应从小培养孩子良好的用眼卫生习惯，重视近视患者的健康教育与行为矫治。避免在暗光下读书和用眼时间过长，保证坐姿正确，定期做眼睛保健操等。
三、真性近视为器质性变化，不能自然恢复。真性近视又称轴性近视，是因为先天性或后天因素(如果不注意眼睛的卫生)，眼球前后径(即眼轴)变长，超过正常平均24mm，平行光进入眼球后，焦点落在视网膜前，形象不清楚。眼轴变长是不能缩短的，就像身高变高是不能缩短的。因此，真正的近视不能完全治愈。但是，可以在专业医院检查眼镜和近视激光矫正手术。毕竟，这些方法经过多年的临床医疗验证。
