痛风的主要原因是体内尿酸值高，体内嘌呤代谢异常也可能增加痛风的概率。如果出现类似的问题，千万不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则可能会加重个人病情找出自己病因，选择有针对性的治疗方法。我来介绍一下痛风的治疗方法。
1.吃碱性食物
如果你有痛风问题，不可避免地会出现高尿酸症状，建议你每天可以吃一些碱性食物来达到中和尿酸的目的，可以很好地缓解个人病情，建议你每天可以吃一些西瓜，西瓜富含大量水，这也是一种碱性食物，可以达到良好的利尿除湿效果，非常有利于个人康复。在日常生活中，你也可以吃一些土豆、芹菜和其他食物。这些食物也富含碱性成分，可以帮助你中和尿酸，控制你的个人病情。
2.加强锻炼
痛风问题，建议患者朋友在日常生活中也必须加强必要的有氧运动，经常移动自己的关节，可以在家里或办公室经常移动自己的手关节和脚关节，经常进行一些伸展运动可以有效地消除尿酸结晶在自己的关节沉积，帮助自己达到良好的痛风治疗效果。每天晚饭后也可以做半小时左右的有氧运动跑步。能在各个方面活动身体关节，达到调理疾病的效果。
3.泡脚养生
痛风患者也可以养成每天泡脚的好习惯。建议每天晚上泡脚半小时左右，对自己痛风的治疗也有很好的调理效果，可以使体内的尿酸结晶再次溶解排出体外，有效缓解关节疼痛。痛风患者也可以每天服用肉桂，可以同时服用肉桂和蜂蜜，也可以达到很好的缓解疼痛的效果，如果个人疼痛问题更严重，也可以按摩自己的关节疼痛部位，一般按摩约十分钟可以减轻疼痛。
