饮食结束后肠鸣是腹胀、肠膨胀的表现，多为胃消化功能问题，是消化不良的症状。体内消化不良，体内气体量增加，出现腹胀、腹胀、腹痛、长鸣、打嗝、放屁等症状。平时要注意适当增加运动，促进肠胃蠕动，帮助消化。多吃温暖清淡的食物，减轻肠胃负担，药物可以选择服用健康的胃消食药物，注意腹部的保温，不要受风凉爽。
吃完饭肠鸣是怎么回事
1.可能是粗纤食物吃多了，粗纤会刺激肠蠕动。
2、肠功能紊乱、肠易激综合征患者肠蠕动亢进时也会出现肠鸣。
3、腹部受寒。腹部受寒和气结，腹中气滞，肠鸣。
4、饭后肠鸣可能是由患者消化不良引起的，或者长期吃辣、冷、刺激性食物引起的。
5、其他原因可能是患者总是暴饮暴食，遇到食欲好的菜就会疯吃，不吃食欲好的菜就不吃，很可能会伤害胃肠。
饮食结束后肠鸣怎么办
1、饮食结束后肠鸣是肠胃功能虚弱或感冒、饮食不当等原因，肠胃蠕动增强的情况首先要少喝酒和碳酸饮料，少吃肉类和不易消化的食物，多吃水果蔬菜
2、多喝水，是肠道保持充足的水分，有利于排粪，适当多运动，可做腹部顺时针按摩，保持通畅大便可使症状好转。
