压痛反跳痛肌的紧张多与腹腔内感染有关，腹腔内发炎，脓肿后，炎症蔓延，影响邻近腹壁，相应地区腹部发生压迫。压住腹部疼痛的区域，一段时间以后突然松手，引起腹部的再次疼痛，就叫做反跳痛。肌肉紧张是人体自我保护、自我防卫的机制，腹部疼痛时，身体为了防止腹部疼痛，腹肌变硬变紧，是腹腔炎症的常见临床表现。
出现压痛反跳痛肌紧张时有哪些注意事项
1、当出现压痛反跳痛肌紧张时，常常带来剧烈的痛感，当机体疼痛时，切记谨慎服用止痛片，因为止痛片可能会对医生的诊断带来影响，因此当出现如上情况，应及时去正规医院进行就诊治疗，以免自己操作不当延误病情。
2、日常生活中要清淡饮食，注意不要吃辣的食物，同时要注意均衡饮食。例如，可以吃蔬菜、水果、鸡蛋类的食物，全面提高身体素质，加快疾病的痊愈。
3、应适当注意休息，避免过度运动。运动时，建议寻找宽敞柔软的地板进行适当的轻度运动，不要大幅度运动。为了不让身体病情恶化，给疾病的治疗带来不必要的麻烦，平时也要注意不要给外部带来很大的刺激。
