粉碎性骨折是一种非常严重的骨科疾病，骨折部位的疼痛非常明显，但也会引起发烧症状，及时治疗和护理非常重要，在日常生活中多吃富含维生素A和维生素C的食物。
1.粉碎性骨折吃什么？
锌缺锌会降低纤维细胞的功能。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：缺乏脂肪会导致伤口愈合缺陷。鱼油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利于伤口愈合。
葡萄糖：糖是人体的主要能量供应商，提供足够的能量是伤口愈合不可或缺的。在伤口愈合期，你可以多吃富含糖的水果，这不仅可以增加糖，还可以摄入足够的维生素。
蛋白质：在饮食中增加蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。富含蛋白质的食物包括瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C可以促进伤口愈合。它存在于各种蔬菜和水果中，存在于各种蔬菜和水果中。
二、粉碎性骨折护理
饮食护理
直接将蜂蜜涂抹在皮肤或伤口上，具有消炎、止痛、止血、减少水肿、促进伤口愈合的作用。
芦荟厚叶富含粘液，具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长、止血的作用。
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化，促进铁的吸收，增强身体的抗病能力，促进伤口愈合。含有维生素C的食物有很多:新鲜蔬菜和水果。
