现在办公室职员需要低头工作很长一段时间，所以很容易伤害颈椎，颈椎病，颈椎病有很多症状，如吞咽、腹胀便秘、视力模糊、经常枕头等，这些是早期非常明显的症状，希望一些办公室职员能更加注意，尽快选择缓解的方法。
颈椎病对每个人来说都不陌生，因为它是白领的常见病。这种疾病可以通过自己的生活习惯来预防。我们需要更多地了解它。当这种情况发生时，选择合适的保健方式，避免对身体造成伤害。同时，我们也应该了解颈椎病的初始症状，那么颈椎病的初始症状是什么呢？
首先，吞咽不良。通常在吃饭时，会突然吞咽不良，同时产生异物感，如果你长期面对电脑白领，必须更加注意，首先需要怀疑颈椎病的发病率，选择合适的方式缓解身体不良，更多的身体按摩，促进血液循环。
第二，腹胀便秘。腹胀便秘也是颈椎病的初始症状，因为颈椎病会刺激神经，也会造成损伤，不时感觉会传播到大脑，导致相关神经兴奋，从而减缓胃肠蠕动、腹胀便秘等不良情况，影响正常生活和工作。
第三，视力模糊。长时间面对电脑或低头玩手机会对你的视力产生很大的影响。颈椎病发生时，还会出现视力模糊、眼睛肿胀、怕光流泪、瞳孔不等大等症状。同时伴有视力丧失和自主神经功能障碍。如果你不尽快选择合适的方法，你的视力会继续下降。
第四，经常掉枕头。枕头是熟悉的，如果通常不注意枕头的高度，或不注意正确的睡眠姿势，会使他们的枕头，枕头也是颈椎病的初始症状，所以希望通常严格的睡眠环境，缓解颈部压力。
以上是颈椎病初始症状的介绍。当你有这些明显的症状时，你必须注意它们。同时，它们还伴有颈部噪音、手动过速等，严重影响你的健康。当然，我希望每个人都能注意自己的生活习惯，尽量减少玩电子产品的时间，宝成良好的坐姿，减轻身体压力，避免不适。
