地中海的发型是头上没有头发，也就是我们常说的秃头。有些人用两边铁丝网，中间足球场来形象地说明一个人脱发的严重性。现在脱发患者越来越多，除了改正不良的生活和饮食习惯，选择正确的治疗方法也很重要。
脱发自诊
正常人平均每天脱发约40-100根，属于正常的新陈代谢，每天脱发的头发与新生发的数量大致相等，所以不会变稀，脱发超过这个数字的话，头发比以前明显变稀或者平时脱发少，但是头发的生长非常慢，头发变稀，这个脱发需要治疗。
远离脱发秘籍:
1、合理饮食
脱发高风险者应远离油腻、甜、辣的食物，增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋养作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发
洗发过多或过少都不好，比较合适的时间是每周2~3次，洗发水温最好是40度左右，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免阳光照射
阳光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干燥变黄，所以夏天要避免阳光照射，在室外游泳浴时要注意防护。
4、放松心态
压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
治疗地中海秘方
植毛是解决头发脱毛或稀少的好方法，可以恢复头发的美丽，恢复过去风格无限，恢复受欢迎的自己。植毛是将头皮优势提供给区内自身的一部分毛发，通过外科手术方式，在头皮脱毛区重新分布，达到植毛目的。所谓头皮毛的优势供应区是指该区域内的头皮毛能够保持一生的存在，可以应用于毛发移植的区域。移植后的毛发经过短期的外科手术创伤恢复后，仍保持原毛发的所有生长特性，在新的移植区域内继续生长，并且终生存在。
植发是按照个人的头型、脸型、气质和年龄等特点，设计发际，按正常头发的生长方向和分布移植。移植区不会留下任何痕迹或疤痕。移植后的头发和周围的头发没有什么区别，随着周围的头发生长而生长。
进行植发手术后，移植后的毛发保持所有正常毛发的生长特性，终生生长，效果持久。所以，植发手术是一种一次花费，终生受益的项目。植发手术创伤小，痛苦少，恢复期短，效果自然，爱美者可以接受。
