妇女怀孕后，体内激素发生了一些变化，雌激素水平增加，导致鼻粘膜超敏反应，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。那么，怀孕期间的鼻炎呢？
多喝水
水是生命之源，孕妈妈无论是处在感冒发烧还是鼻塞，或者是健康的状态下都是要多注意喝水的。另外，孕妈妈在晚上休息的时候，可以适当的用枕头把自己的头部稍微垫高一点在，这样可以让孕妈妈让孕妈妈的呼吸感觉更通畅，舒服一些。
热敷
当孕妇在怀孕期间有鼻炎症状时，试着用热蒸汽来缓解鼻塞。主要的方法是用热水浸泡干净的毛巾，然后用热毛巾呼吸。
健康饮食，充足睡眠
孕妇不仅要注意日常生活中多喝水，还要保证孕期营养均衡。他们可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，这也是护理孕期鼻炎的好方法。
另外，孕期保证充足的睡眠是非常重要的。充足的睡眠可以让宝宝发育得更健康，所以孕妇千万不要让鼻炎影响睡眠质量。
使用加湿器
如果室内太干燥，也会加重鼻炎，特别是在冬季室内供暖环境中。因此，孕妇应使用加湿器或喷雾器来加湿室内空气。小建议孕妇晚上睡觉时可以把加湿器放在头附近。
久病不拖
怀孕期间滥用药物会对胎儿产生不良影响，因此怀孕期间的母亲只能依靠其他方法来缓解鼻炎。然而，如果孕妇发现自己的鼻炎很长一段时间都不好，她们应该及时咨询医生，看看这些药物是否可以安全使用。但需要注意的是，胎儿在怀孕早期的形成不是很稳定，因此必须避免在早期服用任何药物。
