很多人得了鼻炎几乎都是采取药物治疗，但是仍然不能痊愈，那么要想使药物的治疗效果达到最好就需要注意鼻炎的日常保健，那么为了让身体能够早日减少痛苦，那么就来一起了解鼻炎在日常生活中要注意些什么。
1.急性鼻炎：①应注意多饮开水；②室内通风；③发热时要适当休息，注意保暖；④出门时需戴口罩；⑤饮食宜清淡，易消化；使用发汗药物不宜太过；⑦中药应轻煎，频饮；⑧服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。
2.慢性鼻炎：①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动；②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病功能；③注意改善工作环境，注意气候变化，及时增添衣服；⑤耳塞时不宜强行擤鼻；⑥不要用手挖鼻；⑦经常保持心情舒畅；⑧保持大便通畅。不宜长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、盐酸萘甲唑林滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，最好在医师指导下使用。
3.干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：①适当参加体育锻炼；②每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出；③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴；④气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等；⑤戒烟酒；⑥多吃蔬菜、水果，保持大便通畅；⑦不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血；⑧饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
4.过敏性鼻炎：①应尽量避免接触致敏原；②采用正确的擤鼻方法；③不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂；④加强身体锻炼。
以上就是专家向大家介绍的关于鼻炎的日常保健，大家看完之后应该了解到不同的鼻炎类型所需要注意的保健方法是不一样的，但是总之鼻炎患者还是应该注意室内通风，适当锻炼，多吃水果蔬菜，最好是能够戒烟戒酒。
