流鼻血是许多人会遇到的问题。当鼻出血时，第一反应是止血。但是流鼻血的原因是什么？小编会告诉你流鼻血是怎么回事，流鼻血是怎么回事，流鼻血吃什么好。
经常流鼻血是怎么回事
1.鼻窦炎
如果一个或多个鼻窦发炎，则属于鼻窦炎。累及的鼻窦主要包括上颌窦、蝶窦、额窦和筛窦。这是一种发病率高的疾病，会对患者的生活质量产生很大的影响。鼻窦炎一般可分为急性和慢性。急性鼻窦炎一般由上呼吸道感染引起，细菌和病毒感染可同时发作；慢性鼻窦炎比急性鼻窦炎更常见，多个鼻窦常同时受累。
2.鼾症
睡觉后打鼾声超过60dB在上述情况下，它将严重阻碍正常呼吸时的气体交换。临床上称为打鼾。近5%的打鼾患者在入睡期间会有不同程度的窒息。这种情况也被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。其常见的临床症状是打鼾、窒息、遗尿和白天嗜睡。同时，还会伴有高血压、心脏肥大、心律失常等血管和呼吸系统继发症。约30%的患者在肺功能检查时会发现不同程度的慢性肺损伤。
3.鼻息肉
鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，常发生在一些成人身上，多见于筛窦、上颌窦、中鼻甲、中鼻道等。
4.心血管
据相关的报道称，以高血压为病因的鼻出血占到25%左右，一般由高血压引起的鼻出血多发病于清晨或者是剧烈的活动以后，由于出血部位位于后鼻道，再加上血压比较的高，血管弹性非常的差，出血较为凶猛，当患者发现出血较多时，心情会极度的紧张，这样就会使血压迅速的升高，引发出血不止的情况发生。
5.发热性疾病
患感冒、扁桃体炎、肺炎等疾病时，一般伴有高烧。此时鼻粘膜血管处于充血肿胀状态，长期也会导致毛细血管破裂和鼻出血。
流鼻血怎么办？
1.拇指和中指同时按压两侧鼻翼，使出血部位受到压迫，停止出血。大约五分钟后，松开手，看看是否止血。如果继续出血，重复按压鼻翼五到十分钟，大部分可以止血。
2.用冷毛巾敷头，收缩血管，减少出血。
用消毒棉蘸云南白药，填鼻10分钟，然后轻轻取出棉花。
4.扎指法，即用绳子扎中指中部，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，两鼻出血同时扎。
5.将脚浸泡在温水中，或用大蒜捣碎，敷在脚心，右鼻出血贴左脚心，左鼻出血贴右脚心。
6.如果鼻出血停止，也要去医院检查，排除血液系统疾病等诱因。
流鼻血吃什么好
1.鲫鱼石膏煮豆腐
鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；宰鱼洗净后，与豆腐、石膏一起放入锅中，加水煮1小时，用盐调味；孩子只能喝汤不吃渣，防止鱼骨哽咽。具有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2.梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水
将准备好的梨洗净备用。把梨切成小块。在榨汁机里放一碗水，把切好的梨放进去。用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，坚持一周就能治愈。
3、鲜藕汁饮
鲜藕洗净300克，磨碎挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖拌匀，炖后服。清热解暑，凉血止血。
4、黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克瘦肉100克洗净)瘦猪肉100克，红枣2颗，放入锅中，加水1小时，用盐调味。具有清热平肝、润燥止鼻血的功效。
5、阿胶炖瘦肉
阿胶6克，瘦肉30克(切片)，放入碗中，加入适量沸水，加盖隔水炖1小时，加入少许盐调味。具有滋阴养血、止鼻血的功能。
6、生地二饮
鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每天1剂，代茶饮用，连续7-10天，能清热凉血，止血。
结论：鼻出血，及时止血。但正确的止血方法不是抬起头，而是用拇指和中指按压两侧鼻翼，使出血位置受到压迫，停止出血。当流鼻血时，吃一些有利于止鼻血的食物是一个很好的选择。
