在生活中，很多人或多或少都有食欲不佳的体验，即使面对桌山珍的美味也没有食欲，医学上被称为食欲不振。食欲不振是指食欲下降，与厌食有一定差异。在日常生活中，主要通过食物获得机体所需的营养物质。长期食欲不振，饮食减少，消瘦、颜色苍白、营养不良、贫血等。
为什么食欲不振
1、过度劳累。长期进行重体力劳动和脑力劳动，身体过度疲劳，胃供血不足，胃消化功能减弱，食欲不振。
2、不良饮食习惯。平时胃饿的话，胃粘膜会损伤，食欲不振。暴饮暴食会导致胃过度扩张，导致粘膜损伤或胃穿孔，最终导致食欲不振。
3、情绪紧张。在过度紧张或焦虑的情况下，胃的消化功能会受到相应的影响，导致胃内分泌酸干扰功能失调，影响食欲。
4、饱食后运动。多吃食物，短期剧烈运动，促进胃肠蠕动，引起胃痉挛、恶心、呕吐、食欲不振、胃痛等症状。
