在我们日常生活中我们只有充分掌握了解这个牙龈癌的常见的原因，形成良好的生活习惯，才能够正确的有效的预防牙龈癌。掌握一些有关牙龈癌的知识就显得非常必要，首先呢要口腔卫生不良是一个牙龈癌的一个重要的因素，我们要经常刷牙，早晚刷牙，饭前饭后漱口。还有一个长期的慢性炎症刺激也是牙龈癌的一个重要因素，包括牙龈炎、牙周炎、牙结石等等。第三就是龋齿，牙的残根，还有不当的义齿修复，使用一些劣质的材料，都有致癌的因素。另外一个饮食习惯不良，大量的饮酒、吸烟、喜欢吃辛辣的过热的食物。所以要注意口腔卫生，忌食辛辣过热食物，戒除烟酒，减少不良因素的刺激，经常去医院做体检拔除残牙不良的义齿，或者一些不良的修复材料，积极治疗癌前病变，发现黏膜的一些黏膜白斑或者乳头状瘤，这些都是口腔癌牙龈癌的癌前病变，还有一些经久不愈的口腔溃疡应该提高警惕。
