生活中引起疾病的原因无处不在，很有可能是自己的一些不好的习惯就会导致疾病的发生，比如一些女性很容易患上巧克力囊肿，那么，巧克力囊肿是怎么引起的呢？巧克力囊肿怎么预防？
巧克力囊肿是怎么引起的
1、卵巢主要的能力就是分泌激素还以排卵，而卵巢囊肿基本上是跟分泌有关系的，尤其是一些内分泌比较旺盛的女性，比如女性经常熬夜还以经期着凉等等，这些都是会影响到内分泌的。
2、女性如果出现经期不畅，月经期间经血没有办法排出来，或者是盆腔倒流，这样也很容易引起囊肿，比如宫颈口比较狭窄，流产比较多，都有可能引起月经倒流。
3、卵子成熟之后，而没有受精，正常是会被排出去的，如果是卵子堵住了，废弃的卵子就会淤积在卵巢，很有可能会出现巧克力囊肿。
巧克力囊肿怎么预防
1、经期的时候不可以大量的运动，虽然运动有利于促进循环，对身体比较好，但是在月经期间还是需要注意一些，比如舞蹈，做操等等比较耗费体力的事情还是尽量避免吧。
2、平时需要注意休息，还有不要给自己太大的压力，不要长期熬夜，这样会造成免疫力低下，这样也会影响到女性的健康。
