说到皱纹，首先想到的一定是老人，上了年纪的老年人有皱纹是很平常的事情了。但在日常生活中，有些青年人额头也有皱纹，这些皱纹容易给人衰老、劳碌的感觉。那么，额头皱纹怎么产生的呢?
额头皱纹也叫抬头纹，抬头纹的产生因人而异。很多人在年轻的时候就出现抬头纹，一般是因为长期做前额肌收缩的表情而产生的。皮肤如果反复做这种褶皱动作，就很容易出现抬头纹。而年纪大的人则是因为身体缺乏胶原蛋白，皮肤组织变薄、萎缩导致的，因为年纪大引起的抬头纹是必然发生的，一般不需要特意的治疗。
对于抬头纹的出现，平时还是要做好预防和保养工作。不要经常熬夜，保持良好的睡眠。那样不仅能缓解疲劳，而且能促进体内物质的新陈代谢。而熬夜则直接影响皮肤的光泽度，会加速皮肤的衰老速度。
在饮食上，有抬头纹的人可以多吃水果和蔬菜来补充肌肤水分。日常生活中，应当有意识地避免做皱眉的动作。也可以每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩动作，每次做几分钟可以帮助减少皱纹的形成。
