在生活中，肠胃突然不舒服的情况会经常发生。这种突然“抽筋”的现象就是我们所说的胃痉挛。它的发作时间总是不固定，所以这对人们来说也有一定的危险性，比如正在开车或是做某些高危工作时肠胃痉挛突然发作，那可是相当危险。那么当为肠胃痉挛突然发作时，怎样才能快速缓解呢？
一、穴位刺激。首先要在膝盖骨附近找到梁丘穴。梁丘穴在膝盖骨右端（右腿）右上方的三指处。使用拇指指端刺激并震动梁丘穴。技术力度要大，直到把自己的梁丘穴处压痛为止。力度太轻无法达到为肠胃痉挛的止痛效果。持续按压20秒，休息五秒后再继续按压，重复按压，胃肠痉挛疼痛会慢慢消失。
二、平躺。肠胃痉挛发生后患者应尽量平躺，不要紧张，尽量控制心情，让心情平静。平躺时可使用热水袋热敷疼痛处。平躺的目的在于使身心放松，让这种放松的状态帮助肠胃痉挛的缓解。否则患者如果持续站立活动会让肠胃痉挛更加严重。
