颈椎病是临床上常发的疾病，老年人多！但是，近年来，患病组的年龄逐渐年轻！特别是学生、办公室家庭发病率高！如何避免颈椎病的发生，已经是许多家长和白领们的首要任务！
颈椎病危害大，可引起瘫痪
1、颈椎病危害，颈椎病患者下肢无力，行走不稳定，双脚麻木，行走时踩棉花的感觉。颈椎病牵扯交感神经时，会出现头晕、头痛、视力模糊、眼睛膨胀、干燥、眼睛张不开、耳鸣、耳朵堵塞、胃肠膨胀等症状。
2、颈椎病可引起瘫痪。部分脊髓型或以脊髓型为中心的混合型颈椎病，无法系统治疗，无法解除疾病因素，随着病情的发展，发生脊髓变性液化等不可逆的变化，也会发生瘫痪，颈椎病的危害有多大。
3、颈椎病可引起高血压。颈椎病引起的高血压称为颈源性高血压。患者大多伴有头晕、头晕、肩背沉重不适等。颈椎多关节的位置偏移伴有胸闷、气短律不规则。颈椎偏移横突偏移或颈椎偏移损伤引起的菌性炎症，交感神经节后纤维兴奋，引起脑血管痉挛也是颈椎病的危害。
小心睡觉的颈椎病
1、枕
很多颈椎病患者认为不睡枕或睡低枕可以缓解颈椎病，专家指出，实际上低枕甚至不用枕头，睡眠时间长会持续抬起，对于习惯低头工作的人来说，睡觉时间可能会变得舒适同样，过高的枕头也不利于颈椎。枕头太高，打破颈椎的正常弧度，至今为止颈椎病恶化。
2、俯卧睡
颈椎病大部分原因与俯卧有关。在所有睡中，俯卧容易引起颈椎扭曲，最引起颈椎病。午休时间躺在桌子上是很多上班族的常态，这种姿势使颈部前倾，与正常的生理弯曲相反变化，时间变长容易引起颈椎变形、颈部肌肉疲劳、颈椎病等。
据介绍，睡眠状态下的人都处于完全放松的状态，各种功能都进入了一段时间的休整状态，不良的姿势会加重颈椎病的疲劳状况，使本来应该休整的颈椎更加疲劳，诱发颈椎病。
3、乘车睡觉
乘车睡觉时有很多人的习惯，但乘车时睡觉有很大的危险。专家指出，过度刹车容易损伤颈部，加上平时工作姿势不正确的颈椎疲劳，容易诱发或加重颈椎病的发生或瘫痪。
