1、调查外部诱因
室内通风不良，室内氧气相对不足、室内过热、干燥等情况，容易降低儿童呼吸道粘膜的防御功能，病毒和细菌乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素抵抗力时容易感冒。
另外，白天和晚上的温差比较大，或者气温过低的话，孩子的衣服穿得太少，户外锻炼不足的话，孩子的身体防御能力就会减弱，风吹草动的话容易感冒。此外，儿童头部和脚部感冒也是感冒的主要原因。
2、检查是否缺钙
儿童饲养不当、热量摄入过多、辅助食品添加不当或室外活动过少或室内光线不足时，儿童缺钙或者患上佝偻病，患上疟疾往往是儿童肺炎的伙伴。据统计，儿童肺炎伴随着佝偻病的占38%，儿童容易感冒或肺炎多次治愈，往往是因为佝偻病。缺钙的孩子应该尽量多摄取钙量丰富的食物，如豆制品、虾、海带、骨汤等，必要时可服用钙片和肝油。另外，父母应该经常带他们的孩子去户外活动和阳光住在城市里的孩子尤为重要。
3、检查是否缺锌
儿童缺锌常引起厌食症，长期厌食营养摄入不足，营养不良，贫血，免疫功能下降，容易感冒。因此提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可口服1%硫酸锌糖浆。
4、检查是否缺乏维生素
儿童因偏食、厌食、饲养不当等原因，维生素不足，特别是维生素c和维生素e不足容易感冒。维生素c具有抗病毒作用，不足时人体抗病毒能力减弱的维生素e不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌和倾斜作用等功能下降，容易感冒。缺乏维生素的儿童可以在日常生活中多吃新鲜蔬菜、水果和谷物。
5、查其他原因
如果以上情况都是正常的孩子还是经常感冒的，那么重复呼吸道感染是不是因为免疫功能低的原因，这个时候就要带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可以在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。
