老人是流感袭击的重要对象。因此，该群体的预防工作尤为重要。
老年人预防流感应注意以下几点:
注意日常生活规天气变化，随着气温的变化随时增减衣服的饮食营养丰富，加强多喝白开水的锻炼，提高抗病能力的流感高发期间，尽量减少拥挤的公共场所等。
另外，专家注意到接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要有效方法。人们可以去当地医院预防保健科和防疫站注射当时的流感疫苗。
专家认为，老年人接种流感疫苗至少有三个原因:
一、减少老年人超额死亡人数。冬天是老年人疾病爆发和住院的高峰。一般来说，冬季老年人的发病死亡人数也大大高于其他三季度，其中流感是导致这些超额死亡的重要因素。因此，针对性的流感疫苗接种已经成为许多国家老年人的共识。
二、保护个人，抵制传播。专家指出，流感疫苗接种率达到75%以上时，可以基本控制流感病毒的传播，我国目前的目标还没有达到。根据研究报告，每接种270名老人可以减少1名老人因流感而超额死亡。
三、减少家庭和社会医疗财政开支。从重疗到重防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的性价比分析报告指出，每1元接种流感疫苗可节省3-4元的医疗费用。对于老年人来说，由于接种流感疫苗，感染呼吸道疾病的概率大幅度降低，有助于避免流感并发症造成的住院、家庭过失等经济损失，节约社会医疗财政费用。
