大人不好好吃饭的原因是没有原则，熬夜等不喜欢吃饭，休息时间不够，工作压力太大，自己不喜欢吃饭，养成厌食的习惯。如果不吃饭持续时间较长，就会影响自身的成长，称为厌食症。成年人不喜欢吃饭可能是脾胃功能虚弱和缺锌的原因，首先建议患者平时多样化饮食，尽量不吃零食。建议患者在医生的指导下口服调节脾胃功能的药物。
成年人不喜欢吃饭怎么办
1、患者需要建立良好的饮食习惯，早上第一杯必须是温水，不要喝冷的东西。尽量多喝水，多运动，促进肠蠕动，合理处理个人情绪。
2、建议患者在应用药物治疗的同时，坚持运动进行辅助治疗，可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动方式，必须坚持。患者也可以多吃鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等热量高、补肾温度高的食品。
3、建议不爱吃饭的患者通过饮食疗法和药物补充来调整脾胃，给予易消化的粥和易吸收的食物等。吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
大人不喜欢吃饭的原因
1、不喜欢吃饭可能是胃肠运动慢，精神压力、消化不良、胃动力不足等也可能导致患者不喜欢吃饭。
2、患者平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规则，胃肠消化功能紊乱，表示不喜欢饮食。
