tsh是促进甲状腺激素的英语缩写，是促进甲状腺垂体分泌的甲状腺生长和功能的激素。tsh值高会导致甲状腺功能减退，从而导致患者食欲减退、腹胀和体重增加。饮食应注意不要吃海鲜，以清淡的饮食为主，注意营养平衡。
tsh高饮食注意:
1、不要吃白菜、白菜、木薯等甲状腺肿胀的食品。
2、减少食用油、花生米、五花肉、芝麻酱等高脂肪食品的摄入量。
3、不要吃动物脑、内脏、奶油等胆固醇丰富的食物。
4、多吃蛋白质含量高的食物，如蛋、肉、鱼、植物蛋白质含量高的豆制品。
5、不缺碘的tsh高度一般不能吃含碘特别高的食物，如海带、紫菜等。
6、忌浓茶、咖啡、不要吃辛辣食品，特别是辣椒，葱、姜、蒜。
7、注意饮食规律，不吃生冷食物。
tsh高的症状是什么:
1、皮肤苍白或肤色为蜡黄色，粗糙光泽少，少数患者体重增加。
2、指甲生长缓慢，厚而脆，表面出现裂纹。
3、患者食欲减退、便秘、消化系统出现问题。
4、心血管系统的症状表现为心率慢、心动过慢等症状。
5、部分患者可能会出现头晕、头晕、耳鸣、全身乏力等症状。
