空腹血糖的正常范围为3.9~6.毫摩尔每升，饭后2小时正常值为7.7毫摩尔每升，空腹血糖≥7.0毫摩尔每升，饭后2小时或随时血糖≥11.1毫摩尔每升，应考虑糖尿病。当空腹血糖超过正常范围，达不到糖尿病诊断标准时，即每升6.1~6.9毫摩尔，称为空腹血糖调节损伤。饭后2小时血糖在正常和糖尿病之间时，每升7.8~11.0毫摩尔，称为糖耐量损伤。
年轻人血糖高能恢复吗
1、有些年轻人血糖高能恢复，有些年轻人血糖高能恢复不了，这取决于什么原因。例如，一些年轻人患有应激性高血糖。压力下会有短暂的高血糖。原发性疾病治愈后，这些都可以恢复。
2、如果是糖尿病，那就是终身疾病。病情会进一步发展。因为胰岛B细胞的功能会慢慢减弱，最终血糖会很高，在这种情况下，需要继续药物治疗。
年轻人血糖高如何调理
1、严格遵循糖尿病治疗五车原则，即饮食控制、运动、药物治疗、糖尿病教育、血糖监测。
2、由于年轻人必须上班，治疗方案应更注重简单、安全，保证三餐时间和数量，减少夜宵和不必要的社交活动。养成经常锻炼的习惯。控制自己的体重。
