骨质增生患者在运动和上下楼梯时症状恶化，肿胀疼痛也是骨质增生骨髁炎临床上常见的症状。骨质增生是发病率高的骨病，是指人体关节磨损或积液损伤骨软组织的现象。骨质增生可能是患者在剧烈运动时大腿四头肌剧烈收缩，引起髌骨韧带拉伤和其他组织积累性损伤。骨质增生会严重影响患者的正常生活，因此建议患者尽快去医院治疗。
治疗骨质增生的方法
1、骨质增生患者在治疗方面需要达到的关节复位的目的，如果患者关节出现血肿的症状可以先消肿，然后用石膏固定，一段时间后取下石膏再进行康复训练，逐渐恢复关节的活动功能，如果症状比较严重，建议手术治疗。
2、骨质增生患者可根据医生的指示服用有助于骨质生长的药物，一般短期内不会产生明显的副作用，治疗期间必须避免吃刺激性食物，避免加重症状。
3、患者应避免长期剧烈运动，过度运动会加大关节面的力度，加剧关节磨损程度。另外，患者长期进行剧烈运动，骨骼和周围的软组织过度受力，有可能发生局部的软组织损伤。
骨质增生的饮食注意事项
1、骨质增生患者应吃含维生素丰富的食品，促进人体钙的吸收，缓解患者钙不足引起的骨质增生症状。
2、患者可多吃抗氧化食物，预防自由基的破坏，缓解骨质增生的炎症反应，加快运动伤害的恢复和强化胶质的形成。
