抑郁症是心理障碍的一种，发病期间出现患者的各种负面情绪，身体也有不良症状，受到疾病的折磨不能尽快治疗，因为疾病威胁健康。另外，有抑郁症的人多有口头禅，发现身边有朋友，家人经常出现负面的口头禅，要多注意，判断抑郁症是否出现，尽快帮助患者摆脱疾病。
1、我真的没用
有抑郁症的人会感到自卑，发病期间有自责、自卑感的心理，容易产生无力、无用感，自我否定，认为自己没有社会价值，常见的口头禅是我真的没用。许多行为受到自信的影响而发生变化，乐观、自信的人做什么都很积极，对别人也很热情。自卑感受到影响，容易避免社交，自我否定也容易产生负面情绪，这种变化必须警惕抑郁症。
2、我不想活了
抑郁症不是小问题，严重的抑郁症会让患者有想自杀的心理和行为，这就是为什么有些人经常说我不想活了。健康的人没有抑郁症的影响，正常面对生活中的各种挫折，困难，平静地应对，对生活充满热情。
但抑郁症严重，疾病发展后展后，患者不仅会产生身体不良症状，还会产生负面情绪，从最初的无聊到最后的悲观厌恶世界，生与死，对这个世界失去热情，想自杀，这种情况要慎重。
3、我好痛苦
大部分抑郁患者会心境低落，在发病期间抑郁悲观，情感低落表现明显，对任何事情没有愉悦感，失去了兴趣，进而让生活慵懒被动，很多人还躯体不良症状明显，可能会经常说我很痛苦这句话。
的确，严重的抑郁症会使患者的身体部分疼痛，性欲减退、体重下降、睡眠障碍也会出现，这些身体不良症状的共同影响没有改善，身体负担增加，感到疼痛。发现周围有这样的变化，要慎重对待，治疗抑郁症尽快摆脱困境。
4、我不想出去
发现周围经常说不想出去的话，必须警惕。大多数抑郁症患者的病情发展避免社交，疏远朋友和家人的行为，整天呆在家里，喜欢一个人，孤独，情绪不稳定，悲观抑郁，整天负面情绪出现后，全体人员都消极，对生活没有热情，正常的社交出现这种变化要警惕，不排除抑郁症的发展，要及时治疗消除负面情绪，使患者摆脱困境接受他人，保持正常社交。
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