随着社会的发展，越来越多的人眼睛都具有一定的近视，一般都聚集在青少年以及长时间在电子产品上办公的人群，长时间的学习以及电子产品的辐射，作息不规律等都会损害眼睛，使眼睛变近视。很多患者长时间戴眼镜对眼睛有很大帮助，不仅可以降低度数，还可以保护眼睛。疲劳引起的近视和假性近视，通过正常合理的眼睛习惯，护理眼睛可以降低度数，恢复视力。
近视度数为什么会下降
1、首先要明确患者的近视是假性近视还是真性近视，真性近视一般难以下降，可以戴上适当的眼睛者成年后去医院手术矫正视力。
2、假性近视不是由眼轴增长引起的，而是由于眼睛晶状体的调节过强引起的眼睛痉挛，这种情况的近视通过后期合理的眼睛习惯，减少用药频率，多做眼睛保健操，吃利用眼睛的食物，视力下降
如何预防近视
1、在长期使用电子产品时主动经常眨眼，这样可以尽量避免在电子产品前不自动眨眼引起的眼部干涩。
2、每天做眼睛保健操，按摩相关穴位，缓解眼睛疲劳。
3、眼睛不要过度劳累，要保证充分的睡眠，睡眠也会影响眼睛的视力。
