轻度近视，其实影响的视力，对平时的生活有一定的影响。特别是对视力的要求很高，从事细致的工作需要戴眼镜治疗，不戴眼镜就看不见，影响生活和工作。
近视形成的原因
1、遗传因素，高度近视有一定的家庭遗传倾向。高度近视的父母家庭，下一代近视的发病率很高。
2.、用眼方式不当，平时没有养成良好的生活习惯，没有形成良好的坐姿，不注意眼睛的卫生。例如，现在的电子设备的使用等，只有眼睛的使用时间过长，眼睛的疲劳、视力模糊、眼睛的干燥，晚上关灯玩手机的话，光线过强，眼睛的疲劳容易引起近视。
近视后的注意事项
1、平时的生活要注意眼睛的卫生，疲劳时不要用手触摸眼睛，要养成良好的习惯，及时纠正不良的眼睛习惯。使用眼睛时环境光线适当，加强户外活动，远眺，锻炼眼底肌功能，定期检查视力，消除眼睛疲劳。
2、平时应该多吃动物肝脏。动物肝中富含维生素a，远远超过牛奶、鸡蛋、肉、鱼等食物，维生素d具有很多功能。能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。
