近视400度不算严重，然而也要按照年龄而判定，若是在小孩子当中，400度还是比较严重的近视，由于小孩子近视度数还会进一步的增加，现在400度成年之后或许要有600~700度的或许。这个度数是高度近视的范畴，发生一定的高度近视眼底病变，可能会影响将来的视力和生活质量。若是在成年人当中，400度近视算是中度的近视，是不严重的度数，基本随着年龄的增大，近视度数也不会有太大的变化。
眼睛近视400度严重吗
1、近视400度中度近视。成年人近视400度算不算严重。未成年人的话，近视度数通常会进一步提高，所以建议进行规范的医学检查，戴适当度数的近视眼镜。
2、要注意保持正确的读书、写作姿势和距离。要避免长时间、近距离、连续使用眼睛。必须参加更多的户外活动。
3、定期到医院验光，检查视力，关注近视进展。不要看手机和电脑等。
近视400度能恢复吗
1、400度近视属于中度近视，也属于真性近视。眼睛出现真现真正的近视，就不会恢复正常。这个过程是不可逆转的过程，没有保守治疗的方法。
2、若是出现了真性近视，需要及早通过各种矫正办法提高视力，现在常用的矫正办法主要有框架眼镜、角膜接触镜，或者成年以后行手术治疗。
